蕃茄煮鲩鱼腩的做法 蕃茄煮鲩鱼腩怎么做
“今日做了一款蕃茄鲩鱼腩，酸酸甜甜拌饭很开胃，很适合一家人食用的一款营养菜式。”食材明细主料鲩鱼腩（一块）蕃茄（一个）辅料蕃茄酱（适量）糖（适量）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）姜（3片）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄煮鲩鱼腩的...
牛腩炖蕃茄的做法 牛腩炖蕃茄怎么做
“番茄营养丰富，每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。其次番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1。牛腩属于高蛋白的食材，含有多种接近人体所需的氨基酸，除此之外还含有矿物质和维他命B群。...
蕃茄土豆烩牛腩的做法 蕃茄土豆烩牛腩怎么做
“色泽艳丽，汤汁浓郁，酸爽开胃，美味极了！”食材明细主料牛腩（适量）蕃茄（三个）土豆（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄土豆烩牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切成块备用。2、姜切...
蒜蓉豆豉蒸鲩鱼腩的做法 蒜蓉豆豉蒸鲩鱼腩怎么做
“鲩鱼腩是我家常做的菜式，因为它简单又方便，适合懒人一族。鲩鱼腩肉厚无细骨最适合有小朋友的家庭食用材料。”食材明细主料鲩鱼腩（2块）辅料豆豉（适量）蒜蓉（适量）姜蓉（适量）配料盐（少许）糖（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）油（少许）咸甜（口味）...
蕃茄牛腩的做法 蕃茄牛腩怎么做
“这道菜恐怕家家都做吧。想起做这道菜，缘于几天前看的《侣行》那部系列纪录片，北京那对曾经自驾船游南北极的小两口，在巴西的白人贫民窟给一家人做了这个菜，周围的白人贫民排着队求分食一勺。只是他们做的没放土豆、胡萝...
蕃茄鱼片的做法 蕃茄鱼片怎么做
“我们大家都知道，鱼肉含有丰富的蛋白质，好消化易吸收，日常生活中应该多吃鱼类食物。生活在内地的朋友，鱼类品种比较少，且以淡水鱼为主。最常见的有草鱼、鲢鱼、鲳鱼、鲤鱼、鲫鱼、淡水鲈鱼等。鲫鱼个头通常比较小，刺比较多...
酱香蒸鲩鱼腩的做法 酱香蒸鲩鱼腩怎么做
“夏天做蒸菜是最好不过了，即方便又快捷，又能保持食物中的原汁原味，鲩鱼腩的好处是鱼针比较少，也比较粗，鱼肉中有非富的蛋白质，和鱼皮里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织，吃鱼有多多的好处，这样做出来的鱼肉...
清蒸鲩鱼腩的做法 清蒸鲩鱼腩怎么做
食材明细主料鲩鱼腩（适量）辅料葱叶（适量）姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲩鱼腩的做法步骤1、鱼腩洗净。2、加少许盐腌一下。3、加入姜片大火蒸10分钟。4、葱叶折好。5、切细丝。6、取出鱼...
东北蕃茄鱼的做法 爱穆的东北蕃茄鱼 东北蕃茄鱼怎么做
“鱼是富含蛋的食材，其营养素食用价值高所以谁都知到要常吃点鱼。特别是海魚，不近海的东北大部分地方吃新鲜的海魚并不多。家乡松花湖肥美的鲤鱼便成为我们的首选了。什么红烧，清飩，还有让“耙蒿”也提高了身价的庆岑活魚...
牛腩蕃茄煲的做法 牛腩蕃茄煲怎么做
“知道要煮牛腩，小的马上就到阳台上拔了两棵小萝卜过来，可怜还没长成的小萝卜啊！可是剩下的这块牛腩实在太肥了，换成蕃茄来焖，带点酸甜的牛腩就不腻了，浓浓的蕃茄汤做第二天早餐的面汤底，正正好！”食材明细主料牛腩（400克）蕃茄（4...
茄子焖鲩鱼的做法 茄子焖鲩鱼怎么做
食材明细主料鲩鱼块（适量）茄子（适量）辅料青红椒块（适量）姜片（适量）蒜片（适量）葱段（适量）淀粉水（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）花雕（适量）生油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子焖鲩鱼的做法步骤1、材料一览2、鱼块加盐、糖、...
蕃茄炖牛腩的做法 蕃茄炖牛腩怎么做
“女儿要减肥，晚饭不吃主食，这可难为了我这个炊事员。今晚做了她爱吃的蕃茄炖牛腩，那浓浓的香味让她食欲大开，吃了一大碗。虽然没有主食，这道菜的营养也足够了吧！”食材明细主料牛腩（350克）胡萝卜（1棵）山药（1条）蕃茄（2个）辅料姜（1块）...
家常大头菜蒸鲩鱼腩怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲩鱼腩：400大头菜：250辅料葱：适量生抽：适量油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.大头菜买回来洗净，切成条，在清水里浸泡一下，去除大头菜的咸味，使大头菜咸淡适中...
蕃茄煮剝皮鱼的做法 蕃茄煮剝皮鱼怎么做
“潮式煮法”食材明细主料剝皮鱼（2条）蕃茄（2个）辅料葱（适量）薑（适量）鹽（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蕃茄煮剝皮鱼的做法步骤1、鱼洗净，放盐在鱼肚腌一下2、蕃茄切件3、葱切段，薑切片4、加油猛火，油滚放鱼，煎至一面微黄翻...
蕃茄烧鱼的做法 蕃茄烧鱼怎么做
“女儿爱吃蕃茄，也爱吃鱼，把鱼和蕃茄一起烧，女儿更爱吃呢，呵呵。去年回妈妈家的时候，在大姑家和表妹一起做饭，她说把蕃茄和鱼一块烧了，很好吃的呢。蕃茄含有丰富的维生素，和鱼、肉类都极好搭配，鲜美可口，酸酸甜甜的蕃茄也能让人...
蕃茄鱼块的做法 蕃茄鱼块怎么做
“十一点多才去菜市场，本想买草鱼回来煮汤做鱼丸儿，去的太晚了，没有买到，买一条鲤鱼。不能原计划进行了，要换做法。鲤鱼肉质细嫩，直接做鱼块吧。家里有孩子，什么菜都要考虑孩子的口味，不能放辣椒，也不能用豆瓣，加个西红柿做酸甜...
蕃茄鱼的做法 蕃茄鱼怎么做
食材明细主料沙巴鱼（300g）辅料蕃茄（2只）金针菇（100g）葱（5g）姜（5g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄鱼的做法步骤1、蕃茄切丁。2、沙巴鱼加黄油，生抽腌制十分钟。3、蕃茄下锅翻炒出沙。4、加水400毫升。5、加金针菇。中火煮...
蕃茄水煮鱼的做法 蕃茄水煮鱼怎么做
“水煮鱼相信大家都很熟悉了，而今天的这道水煮鱼以蕃茄、龙利鱼为主料，没有加辣的配料原汁原味，做好的鱼肉雪白滑嫩，连汤汁都那么的美味。龙利鱼据说是一种很好的鱼，肉多无刺且肉质细嫩，在大超市里都能买到”食材明细主料龙...
蕃茄胡萝卜红烧牛腩的做法 蕃茄胡萝卜红烧牛腩怎么做
“汤汁浓郁，牛肉酥烂，酸甜口感，是一道不可多得营养美味下饭菜！”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（一个（大的））胡萝卜（一条）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄胡萝卜红烧牛腩的做法步...
脆鲩鱼番茄汤的做法 脆鲩鱼腩番茄汤 脆鲩鱼番茄汤怎么做
“快要冬至了，在广东入冬开始，脆鲩鱼便成了家家户户打火锅最好的材料之一。脆鲩鱼是一种在没有无污染的潮水里生长的鱼，脆鲩鱼的肉是脆的，怎样煮都不怕烂，骨头也少，很适合孩子老人吃。它的味道比普通鲩鱼更为鲜美，还具肉质软...
蕃茄牛腩浓汤的做法 家人最爱--蕃茄牛腩浓汤（有点罗宋汤的调调） 蕃茄牛腩浓汤怎么做
“自己琢磨出来的，结果超级受家人力捧。有点罗宋汤的调调，但可能更合适中国人的口味，有时间大家可以试一下哟”食材明细主料牛腩（400G）蕃茄（200G）辅料洋葱（少许）青椒（少许）姜（5G）大料（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄牛腩...
蕃茄鱼柳的做法 蕃茄鱼柳怎么做
“初试蕃茄鱼柳，之前并未做过，几乎是将偶们辽宁版的锅包肉制作方法挪到了鱼肉上，但炸制时间因为鱼肉更易熟而有所缩短。但那一出锅时的口感哪，外脆里嫩，香溢满口，就不想再拍片只想马上吃起来呢。这就是美食拍摄者的无奈了，不...
蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做
“蕃茄带皮吃更有营养，蕃茄皮含有番茄红素，而肉中的含量就很低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，能提高机体免疫力，预防癌症，抑制癌细胞的繁殖。但是要加热以后才能被人体吸收。”食...
蕃茄明太鱼的做法 诱人的蕃茄明太鱼 蕃茄明太鱼怎么做
食材明细主料明太鱼（适量）辅料韩式辣酱（适量）盐（适量）白砂糖（适量）番茄酱（适量）色拉油（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄明太鱼的做法步骤1、明太鱼室温化冻。2、把解冻的明太鱼去鳞去内脏，用清水洗净...
家常番茄焖牛腩的做法 家常番茄焖牛腩怎么做
“一个电饭锅走天涯……不加一滴水，牛腩软烂，番茄多汁，妥妥的下饭菜。”食材明细主料番茄（3-4个）牛腩（一斤）辅料姜片（几片）调料番茄酱（2勺）盐（1勺）鸡粉（0.5勺）冰糖（25g）胡椒粉（少许）酸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常番茄焖牛腩的做...