关于瑶柱白菜炖肉怎么做好吃的餐饮精选

“炖白菜，有一种冬天到了的感觉。”食材明细主料猪肉（300g）白菜（1颗）辅料瑶柱（8颗）调料酱油（1小勺）蚝油（1大勺）白胡椒（适量）蒜粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瑶柱白菜炖肉的做法步骤1、准备食材。2、瑶柱用清水泡...

食材明细主料西洋菜（适量）瑶柱（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法步骤1、西洋菜洗净备用2、瘦肉解冻3、瑶柱洗净泡发4、瘦肉放入锅中5、放入瑶柱6、胡萝卜切滚刀...

食材明细主料瑶柱（1把）肉汤（若干）大米（一小碗）辅料清水（适量）调料葱花（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉汤瑶柱粥的做法步骤1、取瑶柱。2、洗一下，浸泡。3、煮精肉的肉汤。4、大米淘洗干净。5、肉汤里放大米，再加...

“严格意义上来说，这里的夏天只有两个月，甚至更短。所以现在姑且能算个春天。温差很大，时冷时热的。这个时候就要时不时自己炖点汤来喝，提高免疫力~春生夏长，春季适合柔和的温补，所以鸡汤最合适啦。强身健体还防感冒~到了夏...

“粥香味浓，营养丰富，非常的鲜美！”食材明细主料瑶柱（适量）瘦肉（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）鸡精（少许）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瑶柱瘦肉粥的做法步骤1、备好食材：如图，瑶柱洗净用料酒浸泡十...

“瑶柱，俗称干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾。用瑶柱加上新鲜的鸡肉，熬煮出来的粥鲜美甜口。”食材明细主料米（适量）瑶柱（一小把）辅料鸡肉（适量）姜丝（适量）葱（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱鸡肉粥的做法步骤...

食材明细主料白菜（200g）瑶柱（40g）大米（100g）辅料姜（1块）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瑶柱白菜粥的做法步骤1、准备白菜、瑶柱、姜。2、白菜清洗干净后，切成小方块。3、大米淘洗干净，倒入适量清水...

“此汤通利消滞，清热益阴。汤中瑶柱是低脂海鲜品，性味甘咸平，功能滋阴润燥，健脾调中。大白菜又叫黄芽白，性味甘凉，功能清热除烦通利肠胃。含有大量钙、铁、钾、维生素C和粗纤维，热量低，是减肥的理想食品。合而为汤，汤味甜美，清...

“节瓜又名毛瓜，是冬瓜的一个变种，原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到...

“都说早餐要吃好，可是怎么吃才算的上是营养健康呢。对于一个北方妹子来说，从不知咸粥是何物，但是自从在南方待了这么几年之后，也算的上是一个假南方人了。瑶柱：瑶柱（Scallops）俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜...

食材明细主料大米（100g）水（1100）瑶柱（15粒）辅料茼蒿末（适量）胡萝卜末（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱蔬菜粥的做法步骤1、瑶柱15粒冲洗干净、泡水。大米100克冲洗干净。2、高压锅加入1100ml的水，下...

食材明细主料白果（适量）江瑶柱（适量）大米（适量）辅料陈皮（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）江瑶柱白果粥的做法步骤1、大米洗干净用少许盐以及油腌约半小时。2、把大米、白果、江瑶柱、陈皮放入锅里注上清水开始煮沸。3...

“本人挺喜欢吃粥的，尤其是带点咸味的粥，早餐上我的多是面包或包子类，摄入糖份太多，对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥来喝。感觉还是挺不错的哦。我的用量比较少，按照三至四碗的份量来做的。”食材明细主料大...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时今天所说的是海参炖瘦肉，我一般吃瘦肉的时候一般都是吃猪肉，因为猪肉的，肉质细嫩，而且会有弹性，其中含有较多的营养物质，可以具有美容养颜，以及促进减肥的功...

“瑶柱鸡肉粥，鲜味浓，清甜，老少适量，制作简单，适合懒做饭的一族。”食材明细主料鸡肉（200克）瑶柱（8粒）大米（40克）辅料盐（适量）鸡粉（少许）姜（1小块）胡椒粉（少许）小苏打（少量）黄豆（10克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱鸡肉粥的做法步骤1...

“瑶柱拿来做菜，可以有不一样的鲜味，用来炒娃娃菜，可以让娃娃菜更加鲜甜，每次做完，一上桌很快就吃完了。”食材明细主料娃娃菜（3颗）瑶柱（1小把）辅料油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱娃娃菜的做法...

“瑶柱淡菜瘦肉粥是广东的一道名粥，富含极高的营养价值。早晨来一碗清淡爽口、营养美味的粥，开启新的一天。”食材明细主料米（100g）瘦肉（50g）瑶柱（10g）淡菜（10g）生姜（5g）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）瑶柱淡菜瘦肉...

“每年都有端午节，随着国家开始法定在端午节这天能放一天假，让忙碌的我们有了更多时间来做传统节日美食--包粽子！人也感觉到端午这个传统节日也变得比以往隆重了许多。身为南方人的我，很喜欢吃肉粽。靠近海边，对海味更是如...

“在家这么久，发现诸如虾皮啊开阳啊淡菜啊这种非必须南北干货基本没有地方可以买，然后疫情之前储备基本也不会想去买这些东西，于是一直想要做个炖蛋的我就迟迟没动手，直到……用菜和好心的邻居换了一些瑶柱，哈哈索性消费升...

“粥香浓稠，鲜美好喝，喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料瑶柱（适量）大米（适量）青菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瑶柱青菜粥的做法步骤1、备好食材：如图，瑶柱清洗干净后用料...

“冬春换季气候干燥，体质比较差的人就容易患上感冒，干燥上火就喝白萝卜汤，清肺止咳化痰。瑶柱白萝卜汤，预防春季感冒有着独特的作用。汤中加生姜大葱，能起到预防感冒的作用。瑶柱鲜香无比，白萝卜清淡，春季清肺的好汤水。”食...

“非常清淡清甜的一道菜，为了我们家爷爷奶奶做的，结果儿子也喜欢吃节瓜。”食材明细主料节瓜（适量）瑶柱（适量）菜心（适量）辅料生粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱节瓜菜心的做法步骤1、有几个步...

食材明细主料白菜（适量）瑶柱（适量）干辣椒（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱炖白菜的做法步骤1、白菜切丝。2、材料如下。3、瑶柱泡水。4、放入白菜。5、放入瑶柱。6、放入辣椒丝煮熟...

“温拌瑶柱如白珠落入翠盘，青翠中粒粒瑶柱圆润喜人。黄瓜清鲜脆爽，瑶柱入口软嫩略带酸甜，是一道清口的菜品。”食材明细主料扇贝丁（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）花椒（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）温拌瑶柱的做法...

“同样是百度来的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鲜香。美中不足的是，我自作聪明，菜谱上写的是只用蛋清，而我嫌浪费，用了全蛋，结果本来应该是白色的，全成了黄色，不过不影响口感哦。”食材明细主料瑶柱（50克）火腿（50克）青菜（适量）鸡蛋（1个）...