关于宫保的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料什锦丸：1包青椒：40公克红椒：40公克洋葱：40公克葱：1/2支蒜头：2瓣香菇蚝油：1大匙宫保酱：1包太白粉：少许水：2小匙辅料具体步骤1.)所有材料洗净，什锦丸切斜片，青椒、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香油：15淀粉(豌豆)：33青蒜：50辣椒(红尖)：25辣椒(红尖干)：10花生仁（生）：75豆腐干：200辅料花椒粉：1味精：2酱油：15盐：7料酒：25植物油：80具体步骤1.干红椒去蒂去籽，切成2...

“宫保菜系也是川菜的经典菜。这个宫保豆腐就是从宫保鸡丁演变而来，调料和宫保鸡丁没有改变，只把鸡丁换成豆腐。成菜红亮鲜香，微辣开胃，豆腐香软滑嫩，口感别具一格，也是很不错的一道下饭菜。”食材明细主料豆腐（400克）黄瓜（20...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾仁：10只带子：5只水发靴参：50蟹肉：30西芹段：100炸香的腰果：50鲜鱿卷：60辅料辣椒节：10花椒：3姜片：2青椒片：2葱段：20盐：6味精：3香醋：10老抽：1白糖：25糊辣油：40料酒：10香...

食材明细主料黄瓜（1根）花生米（若干）豆泡（适量）辅料郫县豆瓣酱（两勺）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）花椒（15-20粒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宫保豆泡的做法步骤1、准备好食材,偷了个小懒没有买豆腐煎炸,而是直接...

“宫保虾球，用腰果代替花生米更显档次和品味，球生菜做托，吃完虾球再吃生菜味道特赞！”食材明细主料大明虾（适量）腰果（适量）红椒（适量）辅料球生菜（适量）香菜（适量）配料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）红油（适量）生粉（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）微辣...

食材明细主料北豆腐（280克）胡萝卜（半根）青瓜（半根）熟花生米（1碟子）调料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）干淀粉（1勺）清水（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宫保豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、胡萝卜（已清洗去皮）、...

宫保肉丁很多朋友对这道美食一点都不陌生，因为它独特的口感深受大众的青睐，今天就给大家带来做这道菜的秘籍，老人小孩都爱吃。鸡肉肉质坚实，在嘴里口感很好，营养价值很高，远远就可以闻到浓郁的香味，快一起试试吧。主料梅花肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟宫保杏鲍菇鸡丁是一款营养丰富、非常美味的菜品。制作宫保杏鲍菇鸡丁的过程不仅十分简单易学，而且非常能让人有成就感。家常菜品，朋友小聚，一展身手，收获...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟宫保大虾是用虾和柿子椒两种食材作为主要的原材料加工制作而成的，柿子椒不仅能够增添颜色还能为整道菜增加麻辣的味道，虾肉中含有丰富的优质蛋白质，这些...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：400辅料红油豆瓣酱：15花生米：50老抽：5ml葱：1根淀粉：8白糖：25醋：30ml水量：50ml辣椒：15根大蒜：2瓣油：40ml具体步骤1.茭白洗净，去硬皮后，切成小丁备用，葱也切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑鱼肉：300花生仁：50辅料花椒：适量淀粉：适量生抽：适量胡椒粉：适量油：适量糖：适量料酒：适量醋：适量盐：适量辣椒：适量大葱：50具体步骤1.准备好所用食材。2.先把...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生姜：适量大葱：适量淀粉：适量花生：50豆腐：300辅料料酒：一汤匙香醋：适量生抽：一汤匙豆瓣酱：适量花椒：适量白糖：一汤匙香油：一汤匙盐：适量油：适量具体步骤1.花生用...

“黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟宫保核桃可能有些地方很少见，经常听过的就是宫保鸡丁之类的，但宫保核桃确实是一道值得称赞的一款美食，应该说是一道美味的下酒菜，有兴趣的朋友不妨动手做...

宫保鸡丁是著名的传统美食，鲁菜中的酱爆鸡丁，贵州菜中的胡辣子鸡丁是它的前身。后来经过官员丁宝桢的发扬改良，有了如今的宫保鸡丁，闻名于国内外。为了更全面地了解这道菜肴，下面我就为大家讲讲宫保鸡丁中的宫保是指什么，宫...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟美味的酸甜宫保豆腐，不知道大家吃过这道美食没。其实，宫保豆腐算是比较新奇的一道菜了吧，加上酸酸甜甜的味道，再来一碗白米饭，真是能吃上满满的一大碗饭了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素鸡丁（花生蛋白）：适量尖椒：适量红甜椒：适量花生米：适量辅料生抽：2勺醋：一勺糖：一勺盐：少许水淀粉：适量植物油：适量具体步骤1.素鸡丁加水泡发后挤干水分，锅中加水...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料杏鲍菇：1个花生：1小把辅料胡萝卜：1/4根黄瓜：1/4根生抽：10ml醋：10ml糖：5淀粉：5盐：少许葱：一段蒜：一瓣小干辣椒：2根花椒粒：数颗植物油：适量具体步骤1.准备花生（这样...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉(瘦)：200鸡蛋清：30辣椒(红尖干)：3辅料大葱：3大蒜（白皮）：3花生油：50料酒：3醋：3白砂糖：3酱油：5香油：2淀粉(豌豆)：5姜：3具体步骤1.先将猪肉切成厚片，用刀背将肉拍松，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼肚档：300公克葱：3支干辣椒：4支花椒粒：1/2小匙地瓜粉：4大匙蒜味花生：2大匙酱油：1大匙白糖：1小匙香菇精：1/2小匙胡椒粉：1/2小匙乌醋：1大匙米酒：1大匙水：100cc辅料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1块辅料油：适量盐：适量醋：适量葱：适量生抽：适量白糖：适量味精：适量辣椒酱：适量料酒：适量黑木耳：适量猪肉：适量具体步骤1.豆腐切一厘米左右的小方块2.提...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料杏鲍菇：250花生：50辅料蒜：适量白糖：适量蚝油：适量花椒：适量味极鲜：适量姜：适量料酒：适量水淀粉：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.杏鲍菇切丁备用2.锅内放水烧开3...

食材明细主料老豆腐（适量）辅料莴笋（适量）花生米（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）芝麻油（适量）醋（适量）老抽（适量）生抽（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山寨宫保豆腐的做法步骤1、原料图。2、豆腐和莴笋分别洗净切丁、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1条辅料油：适量盐：适量醋：2勺糖：3勺葱：适量姜：适量大蒜：适量酱油：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼去掉内脏2.清洗干净3.切花4.切片5.放入水、盐、葱、姜...