关于小黄鱼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄鱼：4条辅料盐：适量生抽：适量糖：适量老抽：适量姜：适量蒜：适量醋：适量油：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.把黄鱼去除内脏、去鳞洗净2.姜蒜切片3.起油锅把...

食材明细主料荞麦面（60克）小黄鱼（2条）咸菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸菜小黄鱼荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、小黄鱼（已去头去内脏去尾洗净控干水分）、咸菜（已清洗切碎）。2、起锅倒...

“黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；而且黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。...

“我爱海鲜，尤其是不贵的小海鲜。这次就买了点小黄鱼，煎得皮脆脆的，金灿灿的，肉嫩嫩的，香香的，太好吃了！”食材明细主料小黄鱼（12条）辅料小葱（适量）生姜（适量）调料白砂糖（少许）味达美臻品料酒（2大勺）六月鲜12克轻盐特级昆布酱油（2大勺）黑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄鱼：4条辅料葱：1段盐：适量糖：适量料酒：适量大蒜：4瓣醋：适量姜：1块生抽：适量大料：适量具体步骤1.请卖家将鱼收拾干净，两面裹上面粉，煎至金黄色，捞出备用。2....

食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料料酒（2勺）老抽（1勺）白糖（1大勺）老醋（2勺）甜面酱（2勺）花椒粒（十几粒）食盐（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱汁小黄鱼的做法步骤1、原料2、将小黄鱼去鳞、内脏洗净，放入十几粒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄鱼：7条辅料黑胡椒粉：少许料酒：适量大蒜：3瓣大蒜叶：少许油：适量盐：适量红油豆瓣酱：1勺姜：少许具体步骤1.小黄鱼清水解冻2.小黄鱼去鳞，去鳃，去除内脏，清水...

食材明细主料小黄鱼（180克）辅料姜片（适量）葱花（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）油煎小黄鱼的做法步骤1、食材：小黄鱼、姜片、葱花2、将小黄鱼去内脏去鱼鳃洗净捞出。3、放在案板上正反两面划上...

“炸溜黄鱼是浙江温州地区汉族传统名菜，一般是选用大黄鱼，我今天选用野生小黄鱼来制作，味道也很棒。此菜具有清热去火，抗衰老，润肠，安神，补钙，防癌，强身健体，促发育等食疗功效哟。”食材明细主料小黄鱼（6条）辅料蛋黄（1个）干淀粉（10克...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黄花鱼：500辅料花椒粉：适量盐：适量料酒：适量姜粉：适量油：适量具体步骤1.黄花鱼去头、内脏2.姜粉、盐、花椒粉放入大碗中3.放料酒拌匀4.放入黄花鱼5.拌匀...

“酥脆的外皮，嫩滑的鱼肉！正！最重要的是很健康！”食材明细主料小黄鱼（一条）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油版香煎小黄鱼的做法步骤1、先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！2、在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！3、...

“黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。。。”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟脆炸小黄鱼是一道鲜美可口而又别具风味的家常餐桌小食，常作为主食配菜或者休闲零食。小黄鱼鲜甜美味，营养丰富，再加上脆炸的烹饪方式配上各色辅料，口感丰...

“油炸好的香酥小黄鱼可以直接吃。也可以下了面条配着一起吃。两种吃法。”食材明细主料小黄鱼（8条）紫菜（适量）面条（适量）鸡蛋（一个）辅料生姜末（适量）黄酒（少许）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（少许）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香...

“鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。”食材明细主料小黄鱼（2两条）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小黄鱼：4条辅料料酒：适量鸡精：适量葱花：适量盐：适量生姜：适量具体步骤1.小黄鱼提前用盐抹过，腌制1小时以上2.蒸之前洗一下，加上生姜，料酒，一点点盐3.放锅内...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄鱼：300辅料生抽：适量油：适量料酒：适量生粉：适量盐：适量胡椒粉：适量鸡蛋：2个具体步骤1.小黄鱼买回去除内脏整理干净，用盐，胡椒粉，料酒，生抽腌制10分钟2.生粉...

“第一次上传菜谱，多多指教，哈哈。东海野生小黄鱼一份10条，只用了5条”食材明细主料小黄鱼（250g）盐（少许（腌制的时候用））生粉（适量）食用油（适量）辅料料酒（少量（腌制的时候用））鸡蛋（一个）面包糠（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小黄...

食材明细主料小黄鱼（适量）辅料盐（适量）米酒（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）五香（口味）熏（工艺）数天（耗时）普通（难度）熏小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼处理干净2、撒上辣椒粉，盐3、淋上酱油4、淋上为酒5、撒上十三香6、腌制一至二天入...

“很长时间没更新了，从15年的8月离职到现在也没闲着，小时候一直喜欢服装设计，由于各种原因没能干这行，工作了更是各种身不由己，直到这次离职，走进大学校园，从头开始花了不到一年的时间进修了服装设计，从未有过的幸福感，圆梦了！！！...

食材明细主料酸菜（85克）小黄鱼（220克）辅料料酒（适量）竹盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜煮小黄鱼的做法步骤1、食材：酸菜、小黄鱼（已洗净）2、将酸菜放在案板上切碎，待用。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入已洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄鱼：600辅料花生油：适量豆瓣酱：适量糖：适量白酒：适量干红辣椒：适量盐：适量葱：适量花椒：适量味精：适量姜：适量醋：适量具体步骤1.小黄鱼去鳞、腮、肠后洗净2...

“这小黄鱼价格相差好多，原因就是野生的和海边围塘养的。但也是物有所值呀，口感那是差好多的。今天做的这道菜用的就是野生的小黄鱼，这小黄鱼的肉，用鼓油水煮最鲜美、最嫩了。”食材明细主料小黄鱼（三条）辅料姜（一小块）配料盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小黄鱼：500辅料油：适量酱油：适量葱姜：适量盐：适量具体步骤1.小黄鱼去肚子洗净2.葱姜爆锅，把小黄鱼放入锅中煎一下3.加盐，酱油调味4.添半碗水把鱼煮熟5....

“逛超市一时兴起买了小黄鱼，到现在都没时间做，今天中午抽出时间终于解决了小黄鱼”食材明细主料小黄鱼（9条）炸豆腐干（5块）辅料花椒粒（10颗）白芷（1块）八角（1个掰碎）姜（4片）蒜（2瓣）配料白胡椒粉（1调味匙）料酒（1汤匙）盐（3调味匙）加面粉的水淀...