营养丰富的冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料基围虾：8只冬瓜：300辅料蒸鱼豉油：适量水：适量酱油：适量油：适量香葱：少许具体步骤1.准备好原料2.基围虾洗净剥去虾皮虾头，挑去去虾肠，冬瓜去皮洗净切长方形...
冬瓜虾仁的做法 冬瓜虾仁怎么做
“一年一度的高考马上就要到了，家有考生的麻麻们不由自主会紧张起来，孩子能吃好吗？能睡好吗？能考好吗？十几年寒窗就看这一考了，紧张也是正常的。但千万不要焦虑，因为你一焦虑必然会影响孩子的情绪，还是跟平常一样最好了。今天...
自制冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：150冬瓜：400辅料酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.锅烧热倒油将虾仁放入翻炒3.放适量的料酒煸炒4.将冬瓜放入煸炒5.放适量的酱油煸炒...
冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量虾仁：适量辅料具体步骤1.准备好主料冬瓜切块这样不容易煮的太软。虾仁洗干净备用2.水烧开，冬瓜片煮开，捞出备用。如果块厚可以稍稍多煮一下...
简单的冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.虾去头和壳,用料酒,盐和姜末稍腌一下.洋葱切丁,姜切片,冬瓜去皮切大片备用.2.锅内放少许油,油烧热后放入洋葱和姜片炒香,放入虾仁和虾...
易做的冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：200辅料虾仁：适量黑木耳：适量香菜：适量具体步骤1.准备好所有食材.2.起油锅姜、蒜末煸炒虾仁，加些料酒去腥。先装碗备用。3.起油锅冬瓜、黑木耳煸...
家庭版冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：适量冬瓜：适量辅料姜末：适量盐：适量胡椒粉：适量油：适量料酒：适量洋葱：适量鸡精：适量具体步骤1.虾去头和壳,用料酒,盐和姜末稍腌一下.洋葱切丁,姜切片,...
家常菜冬瓜虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：500冬瓜：600辅料油：适量蒜：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量蚝油：适量姜：适量陈醋：适量具体步骤1.冬瓜去皮切块2.虾去皮和须，用料酒和陈醋腌制十分钟3.加入...
冬瓜蒸虾仁的做法 冬瓜蒸虾仁怎么做
食材明细主料冬瓜（一块）虾仁（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蒸虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、摆入盘中，入蒸锅蒸10分钟。3、虾仁切小块，加入盐，...
冬瓜炒虾仁的做法 冬瓜炒虾仁怎么做
“冬瓜搭配虾，吃起来还不错，而且还有减肥的功效”食材明细主料冬瓜（200g）鲜虾（适量）辅料油（适量）小米椒（一个）蒜（一瓣）生姜（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）料酒（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜炒虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片，洗净2、姜蒜小...
冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做
“冬瓜与虾仁，既是寒性食物与热性食物的最佳搭配，也是清淡与鲜香的一对最佳组合。”食材明细主料冬瓜（500克）鲜虾（6个）辅料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米淀粉（1勺）蒸鱼匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）盐（1/4匙）玉米油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（...
虾仁冬瓜的做法 虾仁冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（半个）虾仁（适量）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片备用。2、葱花切断，蒜切块，虾仁准备好待用3、油锅烧至六成熟倒入葱花...
虾仁冬瓜汤的做法 虾仁冬瓜汤怎么做
食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净。2、冬瓜切片。3、鲜虾清洗。4、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。5、锅中放...
虾仁炒冬瓜的做法 虾仁炒冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜末（适量）小葱（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、虾仁焯水。4、蒜片切好。5、锅内放油烧热，放入蒜...
虾仁烧冬瓜的做法 虾仁烧冬瓜怎么做
“冬瓜中融合了虾仁的鲜味，虾仁鲜嫩，冬瓜软烂鲜香，营养价值极高，美容，瘦身的营养菜。”食材明细主料海虾（250g）冬瓜（500g）辅料大蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（一匙）料酒（少许）鸡精（少许）白糖（一捏）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
虾仁烧冬瓜的做法 #懒人餐#虾仁烧冬瓜 虾仁烧冬瓜怎么做
食材明细主料海虾（适量）冬瓜（1块）辅料蚝油（1大勺）葱（适量）盐（适量）姜（适量）腌料料酒（1勺）胡椒粉（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧冬瓜的做法步骤1、海虾去壳，去虾线，洗净；冬瓜去皮切厚点的片。2、虾仁里加胡椒粉、料...
虾仁冬瓜汤的做法 宝宝辅食:虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做
“喜欢更多宝宝辅食的宝妈加我微信学习更多宝宝辅食。群内单纯分享🈚广告。462233974”食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）葱花（适量）盐（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材：虾仁、冬...
虾仁冬瓜汤的做法 虾仁冬瓜汤怎么做
“清热下火的【虾仁冬瓜汤】汤清味甜，做法超级简单哦~”食材明细主料鲜虾（15只）冬瓜（一大块）葱（几根）姜（一块）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）料酒（适量）干淀粉（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1...
虾仁烧冬瓜的做法 虾仁烧冬瓜——四季情愫之“冬之恋” 虾仁烧冬瓜怎么做
““冬之恋”这道菜名字的好有意境，浪漫情怀我又演绎出了冬之恋系列之“四季情愫”。冬瓜和虾结合，我个人探索出冬和夏（通虾）的爱恋，菜美、味美、意境美、寓意美，使我一下想起女儿课外阅读的“对韵”里讲的“天对地，室对家，落...
冬瓜虾仁粥的做法 宝宝食谱：冬瓜虾仁粥 冬瓜虾仁粥怎么做
“虾仁清淡爽口，富含磷、钙、易于消化，很适合做给宝宝吃。更多美食，请关注微博：豆妈团团，也可加qq：1079710196，日志同步更新。”食材明细主料大米（1/4杯）辅料冬瓜（适量）虾仁（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁粥的做...
冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做
“秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去...
冬瓜烧虾仁的做法 冬瓜烧虾仁怎么做
“冬瓜，一年四季都有。夏季吃清热解暑，秋冬季吃冬瓜，也可以护肾利尿、降脂减肥，秋冬季人们习惯于贴膘，肉类吃得多，这时不妨适当的吃点冬瓜，可以去脂、美容，冬瓜中含有的油酸、膳食纤维和硒，对美容、袪脂、增强人体免疫力是有帮...
冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做
“去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分...
虾仁冬瓜茸的做法 简餐----虾仁冬瓜茸 虾仁冬瓜茸怎么做
“今天用史云生上汤和调味汁做了一道虾仁冬瓜茸，味道超赞，一点不逊色于星级大饭店大厨做出的味道。一样的鲜美，过齿留香。受到家人的好评。冬瓜；钾盐含量高，钠盐含量低。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。...
冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做
食材明细主料冬瓜（300G）胡萝卜（100G）虾仁（100G）辅料蚝油（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾仁汤的做法步骤1、大连特有的一种小虾，嘎巴虾，味道鲜美，比其他肉紧实，我很偏爱这种小虾，价格还...