五色藕丁的做法 五色藕丁怎么做
食材明细主料藕（150克）青椒（半个）黄椒（半个）红椒（半个）香干（3片）辅料郫县豆瓣酱（6克）米醋（1大勺）鸡精（1小勺）葱（2段）蒜（2瓣）水淀粉（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五色藕丁的做法步骤1、香干切小丁2、藕去皮先切条再改切成丁3...
培根五色蔬菜丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟培根五色蔬菜丁这道菜真的是宛如一碗丰盛的沙拉。不同于沙拉的浓厚口感，这道菜带给你的是细腻持久的味道。刀功了得的手艺搭配烹饪时的特殊调味，让它拥...
五色炒蔬丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：半根黄瓜：半根玉米：50青豆：50香菇：2朵马蹄：3粒辅料生抽：10ml醋：10ml蚝油：8ml盐：少许油：少许具体步骤1.玉米和青豆洗净，其余食材切大小一致的丁备用；2.锅中...
色泽鲜亮的麻辣藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节辅料青椒：适量干辣椒：适量葱：适量酱油：适量红尖椒：适量花椒粒：适量盐：适量米醋：适量姜：适量蒜子：适量白糖：适量具体步骤1.首先将莲藕切丁、红尖椒切...
五花肉炒三色丁的做法 五花肉炒三色丁怎么做
“色泽艳丽，味道鲜香，营养丰富，是一道营养美味的下饭菜！”食材明细主料五花肉（适量）香干（适量）毛豆米（适量）胡萝卜（半根）姜丝（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒三色丁的做法步骤1、备好...
五色炒丁的做法 五色炒丁怎么做
“五色炒丁只是一个家常菜，制作简单，但色彩鲜艳，能增加食欲。主食材可根据自己的喜好随时更换或增加。”食材明细主料青瓜（1个）红萝卜（1个）冬菇（4只）玉米（半个）雪花猪肉（150g）辅料料酒（适量）酱油（适量）生粉（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）姜...
酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做
食材明细主料鲜藕（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕丁的做法步骤1、鲜藕洗净去皮1切丁下锅焯水2、下冷水抜一下捞出备用3、锅中下油倒入少许甜面酱爆香4、之后下藕丁5、继续翻炒6、炒...
色泽鲜亮的辣炒藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莲藕：1个青椒：1个蒜瓣：3个红椒：1个辅料豆豉辣酱：1勺油：适量酱油：2勺具体步骤1.准备材料。2.蒜瓣切末，莲藕切丁，青红椒切小块。3.锅里热油，加入蒜末爆香。4....
清脆五味藕丁的做法 清脆五味藕丁怎么做
“这道五味的藕丁我很喜欢，五味包含麻辣酸甜咸可以说是五味俱全呢，真的很好吃，大家不放试试。鲜藕;能清热除烦，解渴止呕。白糖拌藕片可清热解暑;鲜藕汁可清热生津，对于流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出血，均有凉血止血的功...
特色五彩贝丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五彩贝丁，这样一道颜色五彩缤纷看着就让人有食欲的一道菜，其实做起来特别简单，鲜扇贝丁，绿绿的黄瓜，黑黑的木耳，加上鲜红的辣椒，这样的才搭配在一起，不仅给味...
色泽不错的酸辣藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：300辅料辣皮子：适量醋：适量白糖：适量油：适量味极鲜：适量鸡精：适量盐：适量大葱：适量姜：适量具体步骤1.莲藕洗净切丁，用水泡下2.葱姜、辣皮子切好待用，碗...
酸辣藕丁的做法 换个方法吃莲藕----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做
“好似我很喜欢吃莲藕，每到秋季莲藕下来的适合，也是吃莲藕很适合的季节，莲藕不管是做汤还是做菜，都很好吃，今天这款【酸辣藕丁】别有一份风味，很下饭，喜欢吃辣的您不错的选择！”食材明细主料莲藕（两小段）胡萝卜（一小根）尖椒（少半根...
五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做
“色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青...
五香藕的做法 【五香藕】 五香藕怎么做
“藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防...
色味俱佳的酸辣藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：400辅料盐：适量小米椒：适量醋：适量油：适量糖：适量青椒：适量大蒜：适量具体步骤1.准备原财料2.藕切成丁放清水洗里洗两遍，去掉多部分粉3.配料改刀4.锅里...
五味俱全的炒藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：150香干：3片红椒：半个黄椒：半个青椒：半个辅料米醋：1大勺蒜：3瓣鸡精：1小勺水淀粉：适量油：适量郫县豆瓣酱：6葱：2段具体步骤1.香干切小丁2.藕去皮先切条再改...
四色藕丁的做法 四色藕丁怎么做
“藕是冬季必备菜品之一，也是很好的冬季养生食材。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作...
炒五色蔬丁的做法 炒五色蔬丁怎么做
“将各种可以搭配的食材切小丁汇合在一块，各种食材互补，打造一份爽口、营养，口感多层次、味道多样化的单一但不单调的家常菜。”食材明细主料肉糜（100g）胡萝卜（100g）黄瓜（100g）山药（100g）辅料韭菜头（50g）配料油（适量）盐（适量）黄豆酱（1勺...
双色藕丁的做法 双色藕丁怎么做
食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色藕丁的做法步骤1、莲藕去皮切丁，胡萝卜切丁，姜切片2、热锅冷油爆姜，然后放入胡萝卜3、胡萝卜炒至变色，放入莲藕，加...
五彩藕丁的做法 五彩藕丁怎么做
食材明细主料藕（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）味精（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩藕丁的做法步骤1、将材料都洗净，切成丁状，藕丁切好后放在水里泡一下，可以加一...
有特色的凉拌藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：1小盘胡萝卜：1根藕：1节辅料油：适量白砂糖：适量白醋：几滴西红柿：1个黑木耳：2朵大蒜：适量盐：适量葱：1根生姜：适量豆豉：适量黒白芝麻：适量芝麻油：适量红椒：1个...
有特色的炒藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300辅料盐：适量油：适量蒜头：适量海椒：适量具体步骤1.生藕削皮2.用水洗一下，去淀粉3.锅里加油，加蒜头和海椒爆炒一下，再加入藕丁4.加点盐5.炒三十秒入...
「家有大厨」彩色藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：200红辣椒：30青辣椒：20辅料姜：适量蒜：适量油：适量醋：适量盐：适量调味料：适量具体步骤1.莲藕刮皮，切成均匀的丁状2.红辣椒和青辣椒切成均匀的段3.准备...
五香藕丁的做法 五香藕丁怎么做
“冬季是莲藕的季节，炖炒凉拌都好吃。”食材明细主料莲藕（一节）辅料八角（两个）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香藕丁的做法步骤1、莲藕去皮，改刀切小丁，入冷水浸泡出淀粉，沥干水分备用。2、热锅温油，放入八...
五彩鸡蛋莲藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1根鸡蛋：1个胡萝卜：1根葱：适量玉米粒：适量小青椒：4根辅料具体步骤1.锅里倒入适量橄榄油，烧到七八成油温时，将打发好的鸡蛋倒入锅内，鸡蛋炒熟后捞起来...