荠菜素水饺的做法 荠菜素水饺一一一健康型 荠菜素水饺怎么做
“又到了野菜满园的季节，很兴奋，总觉得地里的新芽怎么鼓倒鼓倒味都不错。🤪🤪🤪”食材明细主料荠菜（一斤）鸡蛋（三个）香菇（八个）木耳（八片）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜素水饺的做法步骤1、自己花园里的，绝对...
一周健康减肥食谱
有些人用想用节食成为一种减肥手段，但是节食会造成身体营养不良和免疫力低下，对身体有很大的危害，有的人还会患上厌食症，很难变得正常。而且减肥者恢复正常饮食后还会反弹变得更胖。而有的人只靠健身运动来减肥，虽然这样也...
荠菜水饺的做法 荠菜水饺怎么做
“清淡美味。”食材明细主料冻水饺（8个）辅料荠菜（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜水饺的做法步骤1、冷水下去冻水饺。2、加入适量盐烧开。3、先放入荠菜的茎煮开。4、再放入荠菜叶煮开。5、装盘即可...
荠菜水饺的做法 春天野菜香---荠菜水饺 荠菜水饺怎么做
“春天是一年中最美的季节，春暖花开万物复苏。好天气时总是要出门走走，放飞心情感受阳光。阳光明媚的午后，带上孩子提着篮子，走进田野新鲜空气伴着青草的芬芳，还有随处可见的荠菜，春天真好让我们享受采摘的快乐又能品味到春...
菠菜素水饺的做法 菠菜素水饺一一一清香型 菠菜素水饺怎么做
“菠菜也是春季应季蔬菜，友问我婆婆地里无公害菠菜喜欢不，当然了，于是周末我跑了一百公里去友自家地里拨了些露天菠菜。”食材明细主料菠菜（一斤）香菇（九朵）土耳（十片）鸡蛋（四个）辅料虾皮（一大勺）调料生抽（两勺）食盐（两勺）咸鲜（口味）煮（工...
一天喝多少水最好？喝什么水健康？
水，说到水我们能想到什么？想到水是生命之源，万物的生命活动都离不开水。想到中华民族的起源离不开水，古中国的发源地在长江黄河流域，古印度的发源地在尼罗河流域，是水孕育了古老璀璨的文明。还想到了水力发电，想到了蒸汽机等...
天津初一素馅饺子的做法 天津初一素馅饺子怎么做
“天津卫过大年初一一定要吃素饺子，图一年素素净净，不同于平日韭菜干虾鸡蛋的素馅，讲究香干、面筋、红白粉皮、香菜、素冒、豆芽菜，用酱豆腐（玫瑰腐乳）和麻酱用香油调馅，红粉皮白粉皮颜色好看，也图新年红红火火大吉大利。”食...
荠菜素饺子的做法 春天的美味----荠菜素饺子 荠菜素饺子怎么做
“特别喜欢荠菜的清香味儿,每年的春天都会包荠菜饺子来解一年的搀虫哦....没有太多的调料,原汁原味的荠菜饺子....”食材明细主料面粉（500克）荠菜（500克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...
荠菜水饺的做法 春天的味道---荠菜水饺 荠菜水饺怎么做
“今天山东的温度有点低，下了一场不大不小的春雨，感觉冷飕飕的。上个周末天气很好，带了孩子们去地里挖荠菜，孩子们在地里疯跑，把铲子都丢了。玩够了就回来包了水饺，掺了一点韭菜，真是鲜啊，真真正正的春天的味道。”食材明细主...
荠菜和芥菜一样吗
不一样。荠菜是野菜，常见于田野边。芥菜也叫做白花菜、禾秆菜、荠荠菜等，茎直立，叶柄较长，属于耐寒的食材，在寒冬也能生长，生长期比较短，适合凉拌、制作馄饨、包子等。芥菜是十字花科植物，叶片带有刺毛，茎直立且松散，广泛栽培于...
荠菜素馅蒸饺的做法 荠菜素馅蒸饺怎么做
食材明细主料荠菜（2斤）青蒜苗（150克）香菜（150克）鸡蛋（4个）干粉条（150克）面粉（500克）清水（230克）辅料盐（2勺）辣椒油（2勺）猪油（2勺）芝麻油（2勺）姜末（少许）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜素馅蒸饺的做法步骤1、荠菜清洗干净沥干水分2斤的...
素菜饺子，我来说一说！
饺子是我们现在日常生活中常见的一种食物，我们可以自己选择加工饺子馅，然后用饺子皮包成各种各样的不同口味的饺子，统称起来就有两个大类：肉类饺子和素菜饺子。我们可以根据自己的喜好分别选择不同的口味，今天我们就来说一...
荠菜素水饺的做法 荠菜素水饺怎么做
“今天上早市，一排都是野菜，尤其是荠菜最多，才两元钱，真是不吃都不行了。”食材明细主料荠菜（一斤）鸡蛋（四个）辅料生抽（一勺）蚝油（一勺）花椒粉（半勺）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜素水饺的做法步骤1、荠菜折好洗净。2...
健康素菜的做法 健康素菜怎么做
食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）辅料腐竹（适量）杏鲍菇（适量）配料姜丝（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）健康素菜的做法步骤1、杏鲍菇切片。2、芹菜切段。3、木耳提前发泡。4、腐竹摘成段提前发泡。5、油锅里倒入姜丝炒...
素三鲜水饺的做法 素三鲜水饺－－－春天的韭菜那是一个香 素三鲜水饺怎么做
“春天的韭菜特别鲜香。著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。从我记事起，我家的素馅水饺就是韭菜/粉条/鸡蛋这老三样，而我也一直喜欢这种味道。等到自已成了家，做饭总是随...
芹菜红薯不一定健康
有两种食物对于大家都很熟悉，那就是芹菜红薯。芹菜红薯不仅能够减肥，并且还有很多其他的营养价值，可谓是物美价廉，物超所值。但是这两样菜的做法都有很多需要注意的地方，不然不小心就会对身体造成伤害，为了避免这些不必要的...
每天一个蒸菠菜馒头，健康生活一辈子图解
菠菜富含丰富的维生素，是一种对人体特别有益的蔬菜，但是菠菜的口感的确算是蔬菜里面较次的，嚼起来不如小白菜爽脆，不如木耳菜滑嫩，今天这款菠菜馒头，就很好地解决了这个问题，馒头松软Q弹的口感想必没有人会拒绝吧。主料菠菜...
早上喝什么好？一杯清水美容又健康！
现代人的生活，节奏快不说，还十分的紧张，一天到晚都是外卖为主。本来想的好好的下班回家做个养生餐，但是有可能晚上就要陪客户，一顿酒肉吃下来，虽然晚上还没有什么感觉，但是到了早上，一晚的酝酿，爆痘什么少不了，为了身体着想，早上...
每顿餐食的一荤一素，如何搭配让你吃的美味健康又营养
现在的人越来越懂得养生，尤其在饮食方面更加注重荤素搭配，让自己每一餐不仅能够解决温饱，更加能够吃得营养又健康。尤其是对于一些单身人士来说，每天的餐虽然一个人吃，但也要吃的精致，吃的健康。那么今天小编就来跟大家聊聊...
一道白菜炒肉，带你吃出健康
大白菜、娃娃菜、杭白菜等等都是我们日常比较常见的蔬菜，不仅价格亲民，还有丰富的营养价值，但是很多人都不喜欢吃白菜，觉得烧法比较单一。下面，小编就为大家介绍一下白菜的营养价值，以及烹饪技巧。大家可以选择自己喜欢的做...
荠菜水饺的做法 最春天的味道——荠菜水饺 荠菜水饺怎么做
食材明细主料荠菜（500克）五花肉（250克）面粉（300克）荠菜泥（120克）辅料盐（1勺半）淀粉（1勺）香油（1勺）蚝油（1勺）花雕酒（1勺）生抽（2勺）姜末（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜水饺的做法步骤1、荠菜清洗干净后开水里烫30秒马上捞出放冷...
一品素水晶蒸饺的做法 一品素水晶蒸饺怎么做
食材明细主料茼蒿（200克）胡萝卜（0.5棵）白萝卜（1块）鸡蛋（1个）香菇（4个）澄粉（150克）玉米淀粉（30克）辅料盐（1勺）花生油（2勺）香油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）一品素水晶蒸饺的做法步骤1、准备主料如下2、将澄粉和玉米淀粉混匀，用沸...
一周健康食谱——健康养生减肥法
现在有不少的女孩子为了追求美丽疯狂减肥，因节食减肥导致厌食症的消息也层出不穷。但是现在越来越多的女孩子也认识到节食减肥是一种很不健康的减肥方式，于是就出现了营养减肥的说法，今天就给大家介绍一种营养的减肥餐搭...
荠荠菜水饺的做法 野菜美食——荠荠菜水饺 荠荠菜水饺怎么做
“营养价值与用途荠荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素摄氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。现代研究表明，荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、...
人一天要喝多少水?什么水更有利于健康？
水为人类生命的根本，人可以一周不吃食物，但不可三日不进水，可见水对于人类的重要性，而在日常生活中，多喝水对于辅助治疗许多疾病都有一定的作用，比如感冒发烧的时候或者痛经的时候，多喝一些热水都可以起到缓解的作用，而对于健...