菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

家庭百合鱿鱼卷怎么做好吃又简单

家庭百合鱿鱼卷怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鱿鱼 :500
干百合 :20

辅料

绿椒 :半个
大蒜 :2瓣
姜 :1小块
香葱 :1根
红椒 :半个
水淀粉 :2大勺
胡椒粉1/4小勺
糖 :1/2小勺
盐 :1/2小勺
万字酱油1大勺

具体步骤

1. 将鱿鱼清理干净,平放在案板上,右手用刀按住鱿鱼,左手使劲撕掉小尾巴在小尾巴的部位揪住皮,使劲撕,鱿鱼皮就能大面积的撕掉了。

2. 鱿鱼内壁朝上,先按四十五度切出一道道平行的花纹,切到肉厚的四分之三处就可以了。

3. 然后根据刚才的平行花纹,转九十度继续切,切出十字花刀。(切好十字花刀的鱿鱼)。

4. 把切好花的鱿鱼片分割成你想要的大小,鱿鱼的触手切小段备用。

5. 鱿鱼入沸水烫三十秒,漂亮的鱿鱼花就卷成鱿鱼卷了,捞出沥水。

6. 把万字酱油,盐,糖,白胡椒粉,水淀粉在碗中调匀。

7. 干百合用水泡开,红绿椒分别切成小块。蒜姜切片,香葱切小段备用。

8. 锅中热油,大火将蒜姜片爆香,然后入红绿椒和百合翻炒数下。

9. 放入鱿鱼卷,快速翻炒几下。

10. 倒入调好的酱汁。

11. 炒匀后,撒入葱段,关火即可。

烹饪技巧

1、鱿鱼要选择表皮的紫色斑点集中在中线位置,闻着没有腥臭味,摸起来有弹性的,那样才是比较新鲜的鱿鱼。2、烹饪时不需要长时间炒,动作一定要快,所以提前将调料在碗中调好备用这一步非常关键。