关于芦笋焗大虾的做法的餐饮精选

“我们全家可以说都是中餐的拥趸。原因无它，只是西餐的烹调方式总让人感觉欠缺了许多温暖的人间烟火气息。父母给我们自幼养成的饮食习惯和爱好，早已根深蒂固，现在我们又用同样的方式，影响着自己的孩子。不过，还是有不少简...

食材明细主料芦笋（8根）虾仁（6只）米饭（1小碗）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）熟黑芝麻（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）盐（少许）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芦笋虾仁饭的做法步骤1、大米淘洗干净，电饭煲40分钟。2、...

“芦笋被称为“蔬菜之王”，新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，而春季就是芦笋大量上市的季节。大虾吃起来一口一个，那才叫爽呢。芦笋吸收了虾的汤汁也变得分外好吃，芦笋的青绿配上大虾的白中透红，真是诱人无...

“大虾搭配芦笋，颜美味鲜有营养，简单又健康的减肥餐～”食材明细主料活虾（500克）芦笋（若干）辅料橄榄油（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）辣椒面（适量）蒜（两颗）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒大虾的做法步骤1、准备好食材，洗...

“很久没吃意大利面了，昨天女儿提出要吃，刚好买了芦笋和虾，于是做了个清爽版的。”食材明细主料意大利面（250克）芦笋（1把）基尾虾（100克）胡萝卜（一截）辅料黄油（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋意大利面的做法步骤1、...

“山东曹县被誉为芦笋之乡，盛产白芦笋，芦笋产量占全国五分之一，白芦笋出口欧美，被誉为最抗癌的植物，纯天然无公害。”食材明细主料芦笋（适量）油麦菜（适量）鲜虾（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋...

食材明细主料虾（适量）芦笋（适量）小米椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）麻椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜片（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋麻辣虾的做法步骤1、绰好的芦笋，去蒂的小米椒。2、洗过的虾。3、姜蒜片，...

“大虾、芦笋都是家人喜欢的食材，也都是很利好的食材。将这两种食材搭配在一起烧制，味道鲜美中有着清香。荤素搭配让这道菜营养全面均衡。美味又健康的一道菜。”食材明细主料大虾（350g）芦笋（200g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量...

“芦笋味美鲜嫩，大虾球富含蛋白质，这二者都自带鲜味，一绿一红搭配，只需一点点盐，芦笋和大虾的本真味道让人胃口大开，同时这也是一道美容养颜菜。”食材明细主料芦笋（1把）大虾（12只）辅料油（20克）调料盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“时令菜——芦笋，家人都爱吃！在市场上看到有卖嫩芦笋的，好难得的鲜嫩啊，去去买来，做给家人们吃！”食材明细主料芦笋（适量）青虾（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）鲍鱼汁（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料芦笋（适量）辅料虾仁（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳洗净。2、虾仁开背后备用。3、芦笋用削皮刀削去适量皮后洗净，那边切小段。4、锅中水烧开加...

“说来网购既方便又不方便。买少了吧，太贵。买的实惠吧，就要多买，买多了就要吃好多天。买的芦笋吃了五天了，做了这个炒虾，还可以做一份菜呢。”食材明细主料芦笋（1把）鲜虾（5个）葱白（小许）食用油（半汤匙）花椒（几粒）食盐（0.5克）生抽（3克）辅...

“东山岛除了海鲜好吃，芦笋也是当地特产，甚至是全国农产品地理标志。笋尖紧凑，皮层较薄，肉质细嫩，木质化程度小，品质优异。在东山岛的初夏，海鲜与芦笋的交集尽在这道「芦笋虾仁」中了，清新且清甜感正是你所能联想到的海岛气息...

“买了一捆芦笋，够粗壮，用来炒肉挺好。”食材明细主料芦笋（约300克）虾仁（约100克）红菜椒（1/2枚）辅料精盐（1+2/3茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白兰地（1茶匙）糖（1/3茶匙）麻油（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾仁芦笋粒的做法步骤1、把...

“芦笋脆嫩碧绿，虾仁Q滑鲜嫩，好吃😋”食材明细主料芦笋（适量）虾（适量）小米椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋虾仁的做法步骤1、大虾用剪刀从背部剪开，剥壳去虾线，洗...

“芦笋是春天长出的嫩芽，营养丰富.而且美味，今天就来做一个虾仁烘蛋。”食材明细主料芦笋（适量）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料料酒（适量）花生油（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁芦笋烘蛋的做法步骤1、...

“吃不够的家常小炒，春末夏初，是尝新尝鲜的好时节，饮食调养，顺应节气，注意调理脾胃。芦笋是世界十大名菜之一，享有“蔬菜之王”的美誉，色泽鲜艳，是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，其蛋白质组...

“虾这个食材大家都不陌生，但是经常看到很多人炒菜的时候都是直接把虾剥皮，特别是有老人、孩子的家庭，为了家人食用方便就都剥掉了皮。其实，从营养学的角度讲，并不建议这样做，虾的皮下含有很多的虾红素，虾红素也是一种特别好...

“今来一款：虾仁芦笋，爽口美味，快手方便”食材明细主料芦笋（适量）虾仁（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁芦笋的做法步骤1、虾仁芦笋备用2、葱蒜改刀3、芦笋到打斜刀汆烫4、盛出备用5...

食材明细主料芦笋（适量）辅料咸鸭蛋黄（2个）白酒（1小勺）橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗芦笋的做法步骤1、咸蛋黄四个(实际只用两个)，加1小勺高度白酒，让蛋黄在白酒里滚一圈，盖上保鲜膜静置10分钟。2...

“中午老公没回来吃饭，结果米饭剩下了好多，晚上儿子要吃焗饭，看看冰箱里还有一些熟牛肉，芦笋也还有几根，再搭配点蔬菜，不大的工夫，奶香四溢的芦笋牛肉焗饭就上桌啦，做了一大一小，足够三口人吃啦。”食材明细主料芦笋（100g）米饭（1...

“白芦笋在德国人的菜单中除了煮食，法式焗烤也是常见的食谱之一，本道菜白芦笋配土豆和火腿，主食蔬菜肉类一次性解决，简单美味。”食材明细主料土豆（400g）白芦笋（500g）火腿（100g）辅料奶油（200g）斯美塔那酸奶油（200g）干酪碎（适量）虾夷葱...

食材明细主料芦笋（适量）鲜虾（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾芦笋的做法步骤1、准备材料2、芦笋洗净斜切成小段，葱切葱花备用3、熟虾去头壳，从背部剖开翻转...

“新鲜的食材简单做就很好吃。”食材明细主料大虾（适量）芦笋（适量）辅料蒜末（适量）葱花（少许）调料花生油（适量）淡酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼芦笋拌大虾的做法步骤1、准备，大虾，芦笋(把根部老的削皮)。2、切点蒜...

“芦笋麻辣脆嫩，虾Q弹有味，配上香甜的沙拉酱，好吃😋”食材明细主料大米（适量）芦笋（适量）虾（适量）海苔（适量）辅料沙拉酱（适量）米醋（适量）糖粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋虾手卷的做法步骤1、适量米备用。2、麻辣虾剥壳...