美味蔬菜鸡腿卷怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2个胡萝卜：1根黄瓜：1根香葱：少许辅料万字酱油：1勺盐：1/4小匙黑胡椒碎：适量蜂蜜水：适量具体步骤1.配合鸡肉的长度把胡萝卜、黄瓜、香葱分别切成细长条...
美味蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味蔬菜卷是一道常见的点心小吃，也可以当做夜宵食用。而且，美味蔬菜卷的制作方法也非常简单，原料也是日常生活中的随处可见的食材。胡萝卜等蔬菜富含大...
美味蔬菜卷 怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:12分钟美味蔬菜卷，蔬菜卷是很健康的一道美食，可以是餐前点心，也可以是日常小零嘴。家里有小朋友的，更是要把这到简单易学的美味蔬菜卷学会，孩子喜欢这种形式的吃...
蔬菜蛋糕卷的做法 蔬菜（粉）蛋糕卷 蔬菜蛋糕卷怎么做
“蛋糕卷系列之二……这款创意蛋糕卷是用3种（即：菠菜粉、胡萝卜粉、甜菜粉）蔬菜粉手绘制作，虽没有食用色素的艳丽，但却不失色彩，且是健康营养零添加的天然美食，老少皆宜。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（90g）食用油（50g）白糖（85g）水（60g...
彩色蔬菜卷饼的做法 韩国风味彩色蔬菜卷饼 彩色蔬菜卷饼怎么做
食材明细主料面粉（2-3碗）鸡蛋（适量）辅料土豆（1-2个）菠菜（适量）火龙果皮（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）葱（适量）香黄瓜（适量）香菜（适量）配料豆瓣酱（适量）韩国辣酱（适量）沙拉酱（适量）千岛酱（适量）盐（适量）油（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简...
蔬菜卷的做法 蔬菜卷怎么做
“有麻麻问：“我家宝宝明明平时吃饭不少，也没有疾病，为什么就是不见长呢？”。宝宝吃吃喝喝是每个宝妈"头等大事"，但是这个过程中你最不能忽略的就是每一餐的营养密度。如果经常吃一些低营养密度的食物，表面上看宝宝似乎吃...
蔬菜汤 美味蔬菜汤
“酸甜可口，很适合小宝宝。”食材明细主料西红柿（2个）卷心菜（1颗）土豆（1个）辅料酱油（适量）盐（适量。）番茄酱（适量）油（适量）鸡精（适量）葱（少许。）姜（2片）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味蔬菜汤的做法步骤1、卷心菜用手掰碎，土豆切片，西...
蔬菜蛋卷的做法 早餐新发现-蔬菜蛋卷 蔬菜蛋卷怎么做
“早餐给宝宝来点花样吧，蔬菜蛋卷，简单方便，15分钟搞定，配上酸奶或者牛奶，一顿营养美味的早餐搞定”食材明细主料面粉（50克）胡萝卜（一根）香菇（一个）鸡蛋（3个）西葫芦（半根）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋卷...
健康美味蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜卷主要用到了各种各样的蔬菜，其中含有丰富的纤维素以及维生素可以增强人体的免疫力，而且可以促进人们的肠胃的蠕动，有助于人们消化吸收，还在等什么呢...
高汤蔬菜卷的做法 健康卷起来——高汤蔬菜卷 高汤蔬菜卷怎么做
“你和高高一样，也是个上班族吗？动动小手，只需十分钟，就可以为自己和家人奉上一道冬日鲜汤，如果喜欢，还可以按自己的口味，卷入不同的食材，获得不一样的感受。”食材明细主料筒骨汤（1份）豆皮（8张左右）辅料白菜（少许）香菜（适量）清淡（口味...
美味蔬菜春卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟新鲜富含维生素的蔬菜搭配着各种粉类制作成色香味俱全的美食小吃蔬菜春卷，搭配着一杯鲜榨果汁食用让人一整天都可以拥有好心情。口感软糯香甜惹人胃口...
培根蔬菜卷的做法 学习《培根蔬菜卷》 培根蔬菜卷怎么做
食材明细主料培根（适量）辅料红灯笼椒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）培根蔬菜卷的做法步骤1、准备培根、红灯笼椒、黄瓜、胡萝卜；随个人口味选择不一样的蔬菜，切丝备用；黑胡椒。2、...
圆白菜美味蔬菜卷的做法 圆白菜美味蔬菜卷怎么做
“忽然想吃点清淡的，就想到了这个既简单又好吃的圆白菜卷。而且很好看啊。嘿嘿。。。”食材明细主料圆白菜叶（4片）黄瓜（1条）火腿（0.5根）辅料麻酱（适量）盐（1小勺）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆白菜美味蔬菜卷的做法步骤1...
风味蔬菜卷的做法 风味蔬菜卷怎么做
“还是想上些低卡清爽的食谱，参考了一个软件工程师的家庭分享，便有了这一期的内容。别笑，是软件工程师，没什么，做美食本来就是一件人人都能快乐参与的事情。right?”食材明细主料胡萝卜（1根）红椒（1个）北豆腐（1块）越南春卷皮（5张）辅...
牛肉蔬菜卷的做法 营养与美味兼得的牛肉简易做法——【牛肉蔬菜卷】 牛肉蔬菜卷怎么做
“都知道牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道也非常鲜美，素有“肉中骄子”的美称。牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对提高人体抗病能力非常有益，所以这个美称也可以说是名副其实了。如果百度一下，我们还会发现它许多的...
蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎么做
“饵块粑粑是云南的特产，我来到云南才知道这种粑粑，大米做的，很香。油腐乳是云南楚雄牟定的特产，味道很赞。”食材明细主料饵块粑粑（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）油腐乳（适量）酱香（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单...
蔬菜春卷的做法 蔬菜春卷~便当 蔬菜春卷怎么做
“今天是立春，家里都有吃春饼春卷的习惯，我这个蔬菜春卷算是把两者结合了吧，呵呵，想当容易好做，大家来做起”食材明细主料墨斗鱼（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）黄豆芽（适量）猪肉（适量）尖椒（适量）春卷皮（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）黑...
省时美味蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蔬菜卷。蔬菜有太多种，我们无法同一时间完全顾忌，但又控制不住对美食的迷恋。把各种蔬菜进行搭配，口感变得更加丰富有意思。今天做个蔬菜卷，形状独特，小朋...
美味海鲜蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：适量蛎黄：适量辅料香菜：适量洋葱丝：适量干豆腐：适量胡萝卜：适量青椒：适量黄瓜：适量土豆：适量具体步骤1.所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块2.土豆...
美味鸡丝蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡丝蔬菜卷的美味可能是无人能抵挡的，咬一口都能听到那清脆的蔬菜声，夹杂着肉丝的味道，真的是欲罢不能啊！它的做法也是非常的简单方便易学，只需要短短的几...
美味彩色蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉片：适量芦笋：适量胡萝卜：适量辅料面包糠：适量面粉：适量鸡蛋：适量椒盐：适量具体步骤1.芦笋、胡萝卜、切条2.猪肉切薄片，芦笋、胡萝卜开水煮三十秒3.两...
蔬菜卷的做法 营养早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎么做
食材明细主料胡萝卜（半个）豆皮（一张）黄瓜（一根）辅料生抽（一勺）老干妈（一勺）醋（一勺）盐（2克）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜卷的做法步骤1、把黄瓜和胡萝卜豆皮切成丝备用。2、锅里倒入水，把蔬菜烫一下、拿出沥干。3、把黄瓜用...
美味牛肉蔬菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉卷：适量生菜：适量金针菇：适量辅料烤肉酱：适量葱花：适量姜：适量蒜：适量盐：少许味精：少许十三香：适量料酒：适量具体步骤1.把牛肉卷和金针磨用水煮10分钟左右2....
美味蔬菜粉皮卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟如果你想换个口味烹饪，大家可以适量吃点蔬菜粉皮卷，营养又易消化。其中蔬菜的营养十分丰富，口感丰富，可以制作成各种不同的菜肴，与此同时，皮卷的口感也是十...
美味的蔬菜春卷怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟面食制品富含大量淀粉类物质，可以快速的为人体提供工作学习所需要的能量。而蔬菜类食材富含大量的维生素，二者解释人体中营养物质的有效来源。而今天小...