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营养的鸡汤粥怎么做好吃又简单

营养的鸡汤粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

鸡汤,是一款比较营养的粥,味道不错,但是对于身体不好的人来说也是可以多喝的,鸡汤,是一款非常非常滋补的汤,口感也不错,爱喝的人非常的多,孩子也可以多喝哟,对身体健康比较好,赶紧尝试一下,大家都很喜欢喝的一款鸡汤,不错的一款美食

主料

鸡汤 :200ml

辅料

生燕麦 :2勺
鸡丝 :10
小米 :2勺
糙米 :3勺

具体步骤

1.熬鸡汤,盐少许,泡沫撇掉

2.倒出鸡汤备着,撇掉表面的油,将鸡肉切成丝状

3.熬粥

4.倒出米汤(喜欢米汤的可以留着当水喝),加入备好的鸡汤和鸡丝,小火熬制

营养的鸡汤粥怎么做好吃又简单 第2张

5.时间越长越入味

烹饪技巧

想要粥好吃,时间就要长,让汤汁充分进入食材。先将粥熬制半熟,把水去掉,加入事先熬好的鸡汤,鸡汤漫过粥,继续小火慢炖。ps:鸡汤盐要少放!粥里不要放鸡精!

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