翡翠鲜虾面的做法 送给不爱吃叶子菜的宝宝：翡翠鲜虾面 翡翠鲜虾面怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

翡翠鲜虾面的做法步骤

• 1、菠菜洗净，面粉，鸡蛋备用

• 2、锅中烧开水加盐和香油，将菠菜焯水，切碎备用

• 3、将菠菜鸡蛋半勺盐加面粉和面，稍微硬点，注意水少放一点，菠菜出水

• 4、将和好的面醒着

• 5、擀面切好，给爸爸做的酸菜面稍微宽些厚些，宝宝的面就薄些细些

• 6、开水加盐下面，煮3分钟捞出，用煮面的汤加姜片葱段和虾仁煮，再加入紫菜，耗油调味，最后捞出姜片葱

• 7、将捞出的面拌入香油和少许醋

• 8、将汤汁浇在面上即可

小窍门

宝宝不爱吃叶子菜多半因为叶子菜富含纤维，口感不好，我家宝宝就爱吃萝卜，土豆，西红柿，南瓜，红薯，花菜之类的但是不爱吃青菜白菜。这个菠菜面就很好，口感很好，有营养，宝宝特别爱吃，一大盆他几乎吃完了，还有虾仁。
建议妈妈们有条件都给宝宝自己做手工面吧，是最营养好吃安全的食品，还有宝宝对食物的喜好是阶段的，饭菜一定要多变化要什么都给宝宝吃到，米和面也要搭配吃。