美味南北杏菜干益肺汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时南北杏菜干益肺汤，主料还是蛮丰富的，总共四样：白菜干，南北杏，陈皮和排骨。但是辅料很简单，只有盐。只放一些盐，却能烧出一碗鲜美的汤，靠的便是主料。排骨的鲜...
南北杏菜干益肺汤的做法 广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤 南北杏菜干益肺汤怎么做
“白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。”食材明细主料白菜干（80克）南北杏（30克）陈皮（10克）辅料猪肉或者排骨和鸡（500克）盐（适量）原味（口...
南北杏菜干汤的做法 南北杏菜干汤怎么做
“菜干就是白菜干的简称。白菜干加南北杏一起煲出来的汤可消燥除热、润肺止咳。”食材明细主料猪骨头（1斤半）菜干（1小把）红萝卜（1条）辅料南北杏（适量）生姜（适量）配料食盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏菜干汤的做...
润肺的南北杏菜干益肺汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时南北杏菜干益肺汤是广东的一种老火靓汤，菜干有润肺燥，清肺胃热的功能，南北杏可以止咳润肺，二者结合对肺部不大好的人十分有益。秋天的时候人比较干燥，肺也...
杏菜营养价值和种类有哪些
很多人看到杏菜这个名字，可能会和杏子果实联系在一起，但是其实杏菜和杏果是一点关系都没有的。杏菜是一种蔬菜，如果说到苋菜可能都会知道，没错杏菜和苋菜就是一种蔬菜，只是名字叫法不同而已。杏菜也是我们常吃的一种菜，它的...
杏仁炒芹菜的做法 杏仁炒芹菜怎么做
“杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发...
菠菜杏仁的做法 菠菜杏仁怎么做
食材明细主料菠菜（适量）盐水杏仁（适量）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜杏仁的做法步骤1、取适量的盐水杏仁冲洗一下。如果杏仁吃着有苦味，要提前泡水、换水至没有苦味为止，泡完水后要撒盐腌入味。2...
杏仁芹菜的做法 杏仁芹菜怎么做
“北方产的杏仁则属于苦杏仁，略有苦味。具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以10克左右为宜。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，滑肠通便，减少肠道癌的功...
银杏大白菜的做法 银杏大白菜怎么做
“大白菜(小白口)：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对...
芹菜炒杏仁的做法 芹菜炒杏仁怎么做
“经常吃些芹菜，可中和尿酸及体内的酸性物质，对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用，是减肥、美容的佳品。每周进食5次杏仁者，患心脏病或冠心病的概率比很少进食...
杏仁菜的做法 杏仁菜怎么做
“老家也已经不多见的一道菜。方瓜，老家的一种黑皮南瓜”食材明细主料苦杏仁（1000g）嫩方瓜（一个）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）杏仁菜的做法步骤1、苦杏核去皮取仁，大约1千克，泡水，洗净，去皮。2、杏仁磨浆，跟磨豆浆一样工序。烧开...
青菜炒杏鲍菇的做法 #妈妈的味道#青菜炒杏鲍菇 青菜炒杏鲍菇怎么做
食材明细主料青菜（300克）杏鲍菇（1个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒杏鲍菇的做法步骤1、所有食材2、青菜洗净，杏鲍菇洗净切片3、起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒2分钟4、然后放入青菜煸...
杏鲍菇拌生菜的做法 清爽小菜之杏鲍菇拌生菜 杏鲍菇拌生菜怎么做
“清新爽口的凉拌小菜，是小伙伴喝酒的必配”食材明细主料生菜（适量）杏鲍菇（两根）葱（一根）青蒜（一根）酱胡萝卜（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇拌生菜的做法步骤1、准备原料2、生菜清洗干净，在加入...
韭菜炒杏鲍菇的做法 素食主义--韭菜炒杏鲍菇 韭菜炒杏鲍菇怎么做
“灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,在百度中搜到了灿烂的博客.后来加Q,灿烂空闲...
杏鲍菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鲍菇芹菜 杏鲍菇芹菜怎么做
“清新爽口的小凉菜，是春节餐桌上最受欢迎的”食材明细主料芹菜（适量）杏鲍菇（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇芹菜的做法步骤1、杏鲍菇入开水焯熟备用2、芹菜切丝入开水焯熟，捞出入...
杏鲍菇炒韭菜的做法 贫民菜超简单速成杏鲍菇炒韭菜 杏鲍菇炒韭菜怎么做
“入住美食天下没几天，谢谢大家喜欢与关注，我将继续为大家出品即简单，便利，路边随意可以买到的菜为原料，做出可口的菜品。”食材明细主料杏鲍菇（300克）韭菜（适量）辅料姜丝（少许）蚝油（一小勺）生抽（少许（煨肉用））料酒（少许（煨肉用））淀粉（少许（...
杏鲍菇花菜的做法及杏鲍菇的菜品特色
炎炎夏日又要来了，大家是不是在为吃什么发愁呢?没有食欲，今天小编给大家推荐一款菜-杏鲍菇花菜其中，杏鲍菇可以降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力。那么接下来由我给大家介绍杏鲍菇花菜的做法以及简单介...
杏仁菠菜的做法 杏仁菠菜怎么做
“夏日的爽口小凉菜，还有一定防止中风的作用。患有高血压、高脂血症、动脉硬化等病症的老人，易发生脑中风，除了坚持对基础病的治疗，还可常吃杏仁菠菜来降低脑中风的发病率。甜杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，能保护心脑血管...
酸菜杏鲍菇的做法 酸菜杏鲍菇怎么做
“弟妹自己做的酸菜，质量真好。菜的颜色好，味道也很纯正。比买的好太多。质量上乘的酸菜，包饺子，炖白肉，各种时蔬搭配，吃了一顿又一顿。这次，用酸菜搭配杏鲍菇一起烧制，美味下饭。必须点赞。”食材明细主料酸菜（150g）杏鲍菇（200g...
菜花杏鲍菇的做法 菜花杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料菜花（150克）西蓝花（100克）杏鲍菇（一个）蚝油（一勺）白糖（适量）植物...
银杏拌芹菜的做法 【夏季小凉菜】银杏拌芹菜 银杏拌芹菜怎么做
食材明细主料银杏（适量）芹菜（适量）辅料胡萝卜（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银杏拌芹菜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、银杏放到水中煮熟。3、芹菜摘去老叶洗净，切成寸段备用。4、...
杏鲍菇芹菜的做法 新春素饺之杏鲍菇芹菜 杏鲍菇芹菜怎么做
“今年春节只有素水饺，清淡美味又健康”食材明细主料杏鲍菇（两个）芹菜（适量）鸡蛋（四个）土豆粉（适量）虾皮（适量）葱（适量）辅料盐（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇芹菜的做法步骤1、准备原料。虾皮泡水，土豆粉提...
芹菜杏鲍菇的做法 芹菜杏鲍菇怎么做
“芹菜杏鲍菇大家一般都用西芹，而我选用的是老芹菜杆，因为吃起来更加脆爽，并且老芹菜一年四季都有，采购方便。”食材明细主料老芹菜（2棵）杏鲍菇（1个）辅料胡萝卜（适量）炒五花肉丝（适量）生抽（2匙）香醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...
榄菜杏鲍菇的做法 榄菜杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料橄榄菜（适量）杏鲍菇（适量）辅料青椒（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒...
杏仁芹菜的做法 我爱凉爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎么做
食材明细主料芹菜（1根）杏仁（适量）辅料盐（少许）香油（少许）花椒（少许）胡麻红油（少许）花生（适量）葱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁芹菜的做法步骤1、杏仁（超市购买的腌制）泡水数个小时，中间多次换水，目的是去除盐分等杂质，一大...