全麦韭菜鸡蛋饺子的做法 减脂必备全麦韭菜鸡蛋饺子 全麦韭菜鸡蛋饺子怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

全麦韭菜鸡蛋饺子的做法步骤

• 1、用开水加入全麦粉里，调成棉絮状，再用手揉，要小心烫。

• 2、揉成面团。

• 3、搓成长条，切成小剂子。

• 4、调好的韭菜鸡蛋馅，鸡蛋少许油炒熟加入切好的韭菜里，加入盐巴鸡精蚝油搅拌均匀即可。

• 5、包好的全麦韭菜鸡蛋饺子可直接蒸熟，或者水煮，或者不粘锅煎熟都可以，饱腹感很强，减脂必备。