照烧鸡翅根饭的做法 照烧鸡翅根饭怎么做 飘香香 主食 8.81K 大中小设置文字大小 “家里剩的鸡翅根,照着照烧鸡腿饭的做法做的。” 食材明细主料鸡翅根 (6个)蜂蜜 (1茶勺)老抽 (半茶勺)植物油 (适量)辅料料酒 (2茶勺)生抽 (2茶勺)盐 (适量)咸甜 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)照烧鸡翅根饭的做法步骤1、鸡翅根洗干净,控净水分2、剔去骨头3、用刀背拍几下鸡肉,用叉子在鸡皮上叉出小孔,防止煎鸡皮的时候回缩4、加入料酒和盐腌制一会5、碗中加入料酒、生抽、蜂蜜、老抽调好照烧酱汁6、西兰花,胡萝卜洗净切小块,放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下,取出控干后加入盐,香油搅拌均匀7、电饼铛烧热,下入腌制好的鸡翅根肉,用铲子按压。8、煎至金黄9、挪入炒锅中,加入照烧汁及少量水10、收汁后关火11、盘中盛好米饭,放上鸡翅根和汤汁,还有西兰花。12、成品图13、香香的 TAG标签:根饭 照烧鸡翅根饭的做法 照烧鸡翅根饭怎么做好吃 照烧鸡翅根饭怎么做 鸡翅 照烧鸡翅根饭 照烧 照烧鸡翅根饭的家常做法 照烧鸡翅根饭的最正宗做法 照烧鸡翅根饭的做法步骤 #