鸡翅根烧芋艿的做法 鸡翅根烧芋艿怎么做

“芋艿口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。
含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，芋艿所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
营养价值高，热量却低于土豆，芋艿怎么做都好吃，今天就来一道鸡翅根烧芋艿。。。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 烧 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

鸡翅根烧芋艿的做法步骤

• 1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、芋艿（已去皮清洗切开）、桂皮、大料、葱段。

• 2、烧锅倒油烧热，下入焯好的鸡翅根和切好的芋艿翻炒翻炒。

• 3、接着，搁入桂皮和大料，加适量的清水。

• 4、加适量的料酒。

• 5、加适量的酱油。

• 6、加适量的盐。

• 7、加适量的白糖。

• 8、调味烧煮开。

• 9、然后，烧煮至汤汁差不多了、芋艿熟软，搁入葱段即成。