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照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做

照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做

每年冬春时节都会用自家腌制的咸肉、香肠煮上几回“什锦饭”,可今年偏偏给忙忘记了;周末问那位想吃点啥?“什锦饭”回答的干脆利落,哦:真是的,确实很久没有吃过了;即然人家那么想吃那咱就做呗;正巧刚收到了2袋没想稻五常大米和一些照烧酱料包;好大米就是不一样:粒粒饱满,晶莹剔透,用它来做什锦饭再合适不过了。
这么多年家中已成习惯,无论做啥好吃的都会考虑80多岁的老母亲是否可以;担心老人家不要摄入过多油脂,所以特地没有选择带皮的鸡腿肉,而是改用细嫩的鸡脯肉;再经过照烧酱腌制,用九阳铁釜做出来的~照烧鸡肉什锦饭:色浓、味香又筋道,锅底还有层簿簿的锅巴,真的真的非常好吃~~~

食材明细

主料
  • 青豆 (60克)
  • 胡萝卜 (30克)
  • 鸡脯肉 (220克)
  • 大米 (400克)
辅料
  • 芥花油 (适量)
  • (少许)
  • 老抽 (1勺)
  • 食盐 (2小勺)
  • 照烧酱 (60克)
  • (适量)
  • 酱香 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

照烧鸡肉什锦饭的做法步骤

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第2张

    1、准备好所有食材

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第3张

    2、胡萝卜洗净切小丁备用

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第4张

    3、鸡脯肉洗净切小丁

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第5张

    4、调入食盐和照烧酱抓匀腌制1个小时

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第6张

    5、将五常大米淘净备用

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第7张

    6、锅热倒油煸香葱姜后盛出,留底油放入腌好的鸡脯肉丁

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第8张

    7、炒至变色出汁后放入青豆、胡萝卜

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第9张

    8、再倒入一袋照烧酱

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第10张

    9、调入1小勺食盐和老抽炒至上色关火

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第11张

    10、倒入电饭煲中

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第12张

    11、加适量清水

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第13张

    12、选择:筋道、标准、长粒米开始

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第14张

    13、时间到

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第15张

    14、打开电饭煲香味扑鼻

  • 照烧鸡肉什锦饭的做法 照烧鸡肉什锦饭怎么做 第16张

    15、成品图

小窍门

1、因带老人家吃不想过多油腻,故而没有选择带皮鸡腿肉,而是改用无油细嫩鸡脯肉
2、鸡脯肉提前用食盐、酱料腌制再炒制:入味又好吃
3、没有照烧酱的朋友可根据自己喜欢直接放入生抽、老抽等调料上色