辣烤多卵鱼的做法 辣烤多卵鱼怎么做
“平时我们都喜欢吃烧烤的,来点小烤鱼吧,哇,流口水呀,可是现在好多关于街边烧烤的负面新闻,想吃又要勇气呀,还是自己烤来吃健康卫生多了。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
辣烤多卵鱼的做法步骤
1、解冻多卵鱼。
2、准备好三色彩椒,洋葱,把它们切片。
3、鹌鹑蛋煮熟,剥皮。
4、解冻好的鱼,洗净,沥干水份,加适量的盐,醋,料酒,胡椒粉,姜粉,腌制15分钟左右。
5、用一个小碗,调制酱汁,豆瓣酱,糖,辣椒油,芝麻,喜欢辣就多放,看自己可味吧。
6、拌匀的酱汁备用。
7、把准备好的食材安自己喜欢的方式穿好。
8、摆放在放好锡箔纸的烤盘里。
9、一面均匀的刷上酱汁。
10、另一面等烤好一面后再刷。
11、放入烤箱里,200度上火,烤15分钟。
12、再刷另一面的酱汁。
13、再烤5分钟左右就可以了。
14、烤好出炉,漂亮,解馋!
15、这样就烤好了,好吃,卫生,漂亮吧!
16、这样就烤好了,好吃,卫生,漂亮吧!
小窍门
彩椒要选择肉比较厚的,烤起来水份不会完全丢失,口感好。