“【韩式拌韭菜】
韭菜,有补肾的功效
是男人必须要吃的蔬菜之一
同时还有促进肠道蠕动的功效
有效的预防了肠癌
所以一定要多吃这种蔬菜哦!”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韩式拌韭菜的做法步骤
- 1、准备好所有的食材
2、海带煮水10分钟
3、把所有的调料放在一起拌均匀
4、煮好的海带水倒出凉凉备用
5、在调料里加入海带水
6、韭菜切段
7、把韭菜放入容器内
8、加入调好的酱料
9、拌均匀即可
10、放入保鲜盒密封保管
11、吃的时候拿出一小盘就好了,即时哦!
小窍门
1、鱼露本身就很咸,所以不需要加盐
2、拌的手法要轻,不要用力抓
3、一定要密封保管