红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做

“汤，近年来才开始学着煲汤，简单点儿，坚持本味，是我炖汤的原则！
烟台之行，早餐也有红枣排骨汤，只是我喜欢热汤，微热便觉得味道欠缺不少。滑子菇是我特别添加的，汤汁色泽浓郁，干菇菌类很适合煲汤，文火慢炖，精华渐入其中。

红枣，补气养血、安神、健脾益胃，非常适合女性食用。
汤汁味浓，也有淡淡香甜之味。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣排骨菌汤的做法步骤

• 1、准备所需原料，排骨提前焯水备用

• 2、红枣、滑子菇活水快速冲洗表皮浮土，沥干水备用

• 3、洗净的红枣与菇放入瓷煲中，或炖锅中

• 4、放入生姜2片

• 5、注入清水，大火烧开，文火慢炖

• 6、90分钟后，加入盐，调味，继续文火30分钟，即可（共120分钟）

小窍门

1.肉类炖汤，保证卫生前提下，焯水后再使用，我这里提前做好了，就没有拍
2.盐、水量可根据自家口味，汤汁多少调节
3.干菌菇类，活水快速冲去浮土即可，或清洗后浸泡水直接用来炖汤（精华所在）
4.炖汤，个人建议使用较厚内壁锅具，加热与保温相比其他锅更优良