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花胶牛蹄筋汤的做法 花胶牛蹄筋汤怎么做

花胶牛蹄筋汤的做法 花胶牛蹄筋汤怎么做

此汤养颜,补充骨胶原,脂肪含量少,上完夜班好好慰劳自己,女人不补容易老!花胶不一定越大就说越好,功效一样,只是口感有差别而已。

食材明细

主料
  • 小黄花胶 (1把)
  • 新鲜牛蹄筋 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
辅料
  • 生姜片 (5片)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

花胶牛蹄筋汤的做法步骤

  • 花胶牛蹄筋汤的做法 花胶牛蹄筋汤怎么做 第2张

    1、生姜切片备用。

  • 花胶牛蹄筋汤的做法 花胶牛蹄筋汤怎么做 第3张

    2、小花胶提前浸泡至软后与牛蹄筋放锅里过水。看到花胶和牛蹄筋都缩小了就捞起来,再把牛蹄筋切小,让它煲的时候容易变软。

  • 花胶牛蹄筋汤的做法 花胶牛蹄筋汤怎么做 第4张

    3、锅里放水,放姜片,倒所有材料到锅里,大火烧开转小火,煲大约一个小时,牛蹄筋开始变软,花胶开始融化就可以熄火撒盐了。

  • 花胶牛蹄筋汤的做法 花胶牛蹄筋汤怎么做 第5张

    4、满满的一碗胶质。很美味

小窍门

花胶还有牛蹄筋本身就有腥味,过水这步骤不能少,怕腥的话可以在过水时候加几片姜一起过。