牛筋土豆汤的做法 牛筋土豆汤怎么做
“土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还有抗衰老的功效哦;
牛肉是优良的高蛋白食品,营养丰富易于被人体吸收,含大量蛋白质,少量脂肪,还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸,及少量维生素A;性平,味甘;”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
牛筋土豆汤的做法步骤
1、牛筋,用水浸泡,去血水;中途换几次水;
2、准备各种调料;
3、把各种调料放入电压锅;
4、牛筋也放进去,加入清水,料酒一勺;
5、启动一个程序;
6、准备,土豆,切成块;
7、一个程序结束,放入土豆;
8、放入盐;
9、启动,第二程序;
10、等两程序结束,加入味极鲜、香菜;
11、成品;
12、开吃~~