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豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做

豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做

食材明细

主料
  • 豆角 (150g)
  • 茄子 (150g)
  • 瘦肉 (100g)
辅料
  • 干辣椒 (10g)
  • (5g)
配料
  • (3g)
  • 蚝油 (3g)
  • (3g)
  • (2g)
  • 柱候酱 (3g)
  • 生粉 (3g)
  • 香麻油 (2g)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆角茄子炒肉末的做法步骤

  • 豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做 第2张

    1、茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。

  • 豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做 第3张

    2、热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。

  • 豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做 第4张

    3、热锅下油,肉末大火炒散。

  • 豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做 第5张

    4、把蒜、辣椒干倒入锅中炒香。

  • 豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做 第6张

    5、加入50g清水,调味料。

  • 豆角茄子炒肉末的做法 豆角茄子炒肉末怎么做 第7张

    6、豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。

小窍门

在炸茄子时要注意油温的控制,茄子容易吸油,在炸时应尽可能保持高温泡炸。在家用油炸时要注意安全烹饪。因为茄子和豆角都经油炸过,所以在炒时我们要控制下油的量,避免过意油腻影响口感和美观。