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豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做

豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做

豆芽,有黄豆芽,黑豆芽,绿豆芽,以前,爸爸说黄豆芽炒着吃脆,绿豆芽做汤,可去祛火,其实,怎么吃都很美味。今儿加些豆豉在里面半炒半煸的,很下饭,加只红椒,更是养眼也好吃。
豆芽,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。原来豆芽有关么多美名哈
豆芽中所含的热量较低,水分和膳食纤维较高。除了含有在发芽过程中生成的维生素C之外,还含有原来的豆中所含的优质植物性蛋白质和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。能营养毛发,使头发保持乌黑发亮,对面部雀斑有较好的淡化作用。
食材:黄豆芽200克、红辣椒1只

配料:豆豉1茶匙、蒜5克、生抽2茶匙、精盐适量、食用油适量

食材明细

主料
  • 黄豆芽 (200克)
  • 豆豉 (1茶匙)
  • 生抽 (2茶匙)
  • 食用油 (适量)
辅料
  • 红辣椒 (1只)
  • (5克)
  • 精盐 (2克)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

豉香豆芽的做法步骤

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第2张

    1、食材。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第3张

    2、把豆芽挑选一下,摘去老根。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第4张

    3、红椒切小片,蒜切片。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第5张

    4、适量多放些油,温油炒香蒜片。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第6张

    5、加入豆芽翻炒。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第7张

    6、炒至水份偏干,豆芽味飘香。加入豆豉。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第8张

    7、加入精盐。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第9张

    8、加入生抽2茶匙。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第10张

    9、加入红椒片,炒匀即可。

  • 豉香豆芽的做法 豉香豆芽怎么做 第11张

    10、装碟。

小窍门

喜欢辣点的可以加些干椒。