猪脚炖海带丝的做法 穿过我的黑发你的手 猪脚炖海带丝怎么做

“今天发布的是经典的传奇名菜“穿过我的黑发你的手”，那是什么东西了？说穿了就是猪脚炖海带丝，这么文艺的名字不止你醉我也是醉了。不过确实是很不错，汤不油腻且鲜甜肉质不柴不腻非常好吃。这个菜除了好吃外，还非常的有益。让你不用一直吃碘盐补充碘元素，天然的海中珍蔬“海带”能满足你需要的多种营养。海带还有抗辐射的功效这是一个非常好的效用，特别适合我们键盘侠。长时间一直在电脑前吸收的辐射多了，眼睛酸涩了那应该经常买点吃吃。制作方便简单你可试试”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

猪脚炖海带丝的做法步骤

• 1、猪脚洗干净穿烫一会再洗洗并剁小

• 2、海带购买的时候手搓一下，颜色靓丽不脱皮为新鲜的。反之就不要买了，清洗干净后使用

• 3、锅下水加热放入香料煮开

• 4、再倒入猪脚炖煮至熟烂

• 5、到时候再倒入海带丝并做下调味，炖煮个10分钟即可

• 6、营养美味

• 7、简单好做

• 8、穿过我的黑发你的手

• 9、你试试

小窍门

海带购买的时候手搓一下，颜色靓丽不脱皮为新鲜的