美容海带冬瓜炖猪脚怎么做好吃又简单
猪蹄是一种受到广大女性朋友欢迎的食物，其中含有大量的胶原蛋白有利于皮肤组织的修复，而且据说还有丰胸的功效。海带则含有大量的碘帮助抗击辐射啊什么的，有利于排出毒素，冬瓜消肿利尿热量又低。所以说美容海带冬瓜炖猪脚绝对是女生的福音
主料
猪蹄 ：400冬瓜 ：100
海带 ：100
辅料
葱姜 ：适量具体步骤
干海带提前一天或者一夜泡好，泡好的海带切小块或者条或者丝都可以的（四川一般都是切块状）放锅里汆水，冬瓜切块
鸡腿鸡爪过一下开水，去掉血水
姜切大块，蒜不要拍碎。香菇洗净待用。
鸡蛋煮熟去壳待用
炖锅里放入鸡腿鸡爪鸡蛋姜蒜香菇，加入酱油，五香粉，加入清水。大火煮开。
利用时间煎豆腐，两面金黄，盛出待用
水开后小火炖30分钟，加入豆腐，家里还剩下一点腐竹，我也放进去了，小火再炖15分钟。
炖好的海带猪蹄汤，放适量的盐和味精即可
