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糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做

糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做

这个做出来的口感和真正肉丸差不多,也好吃,不过这个素丸子比肉丸子要健康些。烫熟的素丸子如果有多,可存放在冰箱随吃随拿,伴面伴菜均可。挤出来的藕汁可以做糕点或做其它菜。

食材明细

主料
  • 莲藕 (500G)
  • 香菇 (3-4朵)
  • 面粉 (2大匙)
辅料
  • (少许)
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

糖醋莲藕素丸子的做法步骤

  • 糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做 第2张

    1、香菇先要浸泡20分钟

  • 糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做 第3张

    2、莲藕削皮洗净擦成蓉,用手彻底将藕蓉中的水分挤干。

  • 糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做 第4张

    3、香菇泡发后洗净去蒂切碎,与藕蓉、面粉、适量盐一起拌匀。

  • 糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做 第5张

    4、用力将混合物捏紧搓成小丸子。

  • 糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做 第6张

    5、把捏好的丸子放入沸水中煮5分钟捞出。

  • 糖醋莲藕素丸子的做法 糖醋莲藕素丸子怎么做 第7张

    6、放点油在炒锅里,放入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒匀上碟

小窍门

藕蓉水分尽量挤干点才不容易散