关于火龙果皮水饺怎么做的餐饮精选

“火龙果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龙果会把皮扔掉，其实是非常可惜的，火龙果果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，营养价值丰富，同时花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌...

“火龙果皮呈玫瑰红色，在日常生活中，吃了火龙果把皮都给扔掉了，其实是浪费，因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素，丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素，以及维生素C、B1、B2、B3，钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，今天就做了一款火龙果...

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。豆浆+含花青素的火龙果皮，...

“距新春佳节还有十天了，做一道天然色彩制作的年夜晏冷菜系菜品红火龙汁猪皮冻，口感筋道Q弹、颜色赏心悦目、颜值担当、为节日餐桌增加一道亮丽色彩。”食材明细主料猪肉皮（适量）水（适量）辅料红火果汁（适量）调料料酒（适量）姜片（3...

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的...

“火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明细主料火...

“凉皮以薄、光、软、筋、香的特点深受人们喜爱，尤其是在夏天吃上一碗清凉爽口，看一眼就会让人口齿生津。用红火龙果汁纯天然的颜色做的凉皮，营养健康，蒸好的成品也不会褪色。做法简单，无需洗面，绝对的高颜值，真正做到色香味...

“【火龙果皮沙拉】废物利用有高招自从上次用火龙果皮做了胭脂莲藕之后，我就不舍得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，还有大量粘液，营养成份棒棒的。一份清口沙拉或者说是中式拌菜，在这个季节总是不能少...

“火龙果皮新吃法，创新菜。素菜，二荆条很辣，可少放一点。解决有些人认为白菜没有荤不好吃的难题。”食材明细主料白菜（适量）火龙果（适量）辅料盐（适量）油（适量）红油豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮炒白菜的做法...

“跟外卖一样一样的，你赶紧试试吧！”食材明细主料火龙果（1颗）白凉粉（适量）牛奶（1瓶）辅料白糖（适量）调料清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果双皮奶的做法步骤1、牛奶。2、白糖。3、白凉粉。4、火龙果。5、放入牛奶...

“做酸奶时把火龙果果肉都吃了，剩下的火龙果皮，想起来网上说火龙果的皮也是非常有营养的，那咱就来榨火龙果皮汁喝吧。”食材明细主料火龙果（540g）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮汁的做法步...

“火龙果皮，含有非常珍贵的营养物质——花青素，具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。所以，火龙果吃完，火龙果皮千万不要扔掉，把它充分利用起来，可以做各种美食~今天我把火龙果皮榨汁，和面包成包子，很好吃哦！”食材明细主...

“因为接下来的几个菜谱，全用到这个汁，为了不重复发图，浪费资源，我把这个打汁的过程单独发个菜谱。因为用了凉开水，这个汁是可以直接食用的，作为一个独立的菜谱也成立。”食材明细主料火龙果皮（50克）辅料白开水（100克）原味（口味）...

“用天然红火龙果粉和面，用青萝卜、胡萝卜调制了素馅的饺子馅，包好的蒸饺颜色美观(而且零素色)、可放心食用。”食材明细主料面粉（适量）辅料青萝卜（2个）胡萝卜（1个）调料生抽（适量）料酒（适量）食用油（适量（煎冰花饺））五香粉（适量）蚝油（适量...

“女人最在乎的是自己的容颜，而如何可以保持青春不老是自古美人们心头最大的烦恼。现在的科学家通过各种实验证明有一种神奇的物质可令女人们的容颜常驻，此乃“花青素”。说起“花青素”，也许大家首先想到的是蓝莓，可很少...

“饺子要是粉色的该有多漂亮，里面绿色外面粉色，今天用火龙果皮做饺子皮是不是很棒，而且火龙果：火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火...

“美丽的红肉火龙果，营养丰富，好吃不如饺子，颜值高的饺子自己动手做，其实也不难，同大家分享。”食材明细主料红肉火龙果（半个）猪肉（适量）面粉（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）胡椒粉（少许）蚝油（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难...

“火龙果皮含有丰富维生素花青素，可以浪衰老美容养颜，还可以保护心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也别扔了哈，这可是好东西。”食材明细主料火龙果皮（300克火龙果的皮）白糖（3～5克）米醋（3克）辅料食盐（0.1克）黑芝麻（0.1克（或者火龙果黑子...

“这是免洗面的凉皮，也叫面皮，我加入了火龙果汁，营养翻倍，颜值也提升不少。天气渐热食欲不佳，就用这款美腻的凉皮撩你们～”食材明细主料火龙果（一个）水（一大杯）高筋面粉（250g）红薯淀粉（15g）辅料盐（一两克）食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）一...

“大家都吃过火龙果肉，但是很少有人知道火龙果皮也是可以食用的，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体...

食材明细主料火龙果（适量）辅料柠檬蜂蜜（适量）调料气泡水（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果气泡水的做法步骤1、气泡水准备就绪，冷藏一下口感更佳。2、火龙果洗净备用。3、蜂蜜柠檬提前腌制好哦。4、火龙果去皮切...

“过完年要来点清肠的食物，今天废物利用，把火龙果皮做成清肠的美食。”食材明细主料火龙果皮（200g）调料盐（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果皮的做法步骤1、火龙果皮，把外面的一层硬皮...

“让生活多姿多彩，给平凡的生活，增光添彩”食材明细主料韭菜（100克）龙利鱼（300克）猪肉馅（100克）面粉（400克）辅料蚝油（一勺）酱油（二勺）花雕酒（二勺）香油（30克）花椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果彩色饺子的做法步骤...

食材明细主料夹心肉（适量）大白菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果肉馅煎饺的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、放入料理机榨成汁。3、过滤出汁液。4、用火龙果汁和成光滑的...

“火龙果皮扔掉太可惜了，做成火龙果椰蓉果冻，粉嫩清甜可口。”食材明细主料火龙果皮（1个）辅料白凉粉（20g）调料白糖（10g）纯净水（300ml）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果皮椰蓉果冻的做法步骤1、把火龙果内皮用小刀削出来，...