蒲公英鸡蛋炒年糕的做法 蒲公英鸡蛋炒年糕怎么做
“蒲公英是无毒的,其功效有:
1,清热解毒,消肿散结:主治热毒疮痈。
a.实火热毒上攻,目赤咽肿,口舌生疮。
b.热毒疮疡,乳痈肿痛,疔毒内攻。
c.肺痈咳吐脓血,肠痈腹痛发热。
2,利湿:可治热淋涩痛,及湿热发黄”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蒲公英鸡蛋炒年糕的做法步骤
1、食材之一:蒲公英一把,鲜叶、花茎和根部去杂洗净
2、食材之二:鸡蛋,一个胡萝卜,少许
3、食材之三:水磨年糕,两条
4、两条年糕切成片
5、将蒲公英入沸水锅焯一下,锅里滴上几滴植物油
6、捞出蒲公英冲凉,沥水备用
7、鸡蛋磕入碗内打匀,胡萝卜切片
8、坐锅热油一勺半
9、先下鸡蛋液快炒盛出
10、没再放油,上次炒年糕太油了。下胡萝卜煸炒一会儿
11、下年糕炒至发软
12、加入蒲公英和鸡蛋
13、加适量食盐翻炒入味
14、加少许生抽调味即可
15、出锅装盘,趁热吃
小窍门
蒲公英焯水后,应该切一切的好。