蒸蒲公英的做法 蒸蒲公英怎么做

“蒲公英，是一种药食两用的中药材，菊科，蒲公英属多年生草本植物，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。”

食材明细

• 苦味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒸蒲公英的做法步骤

• 1、蒲公英洗净。

• 2、切成二指段。

• 3、适量花生油拌匀。

• 4、2勺半面粉。

• 5、拌均匀。

• 6、上屉大火蒸4分钟。

• 7、蒸好的蒲公英，绿油油的。

• 8、撒适量盐簸匀。

• 9、成品。

• 10、成品。