菠菜炒猪血的做法 菠菜炒猪血怎么做

“手术加生理期导致的最近贫血严重，药补的同时也要食补。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠菜炒猪血的做法步骤

• 1、这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜，营养价值优于大鹏种植的，口感相对甘甜。

• 2、锅烧开水，把菠菜烫变色，捞出。

• 3、取猪血。

• 4、猪血切片，包菜切段。

• 5、热锅冷油。

• 6、油热放猪血和食盐。

• 7、翻炒至血变色。

• 8、放菠菜。

• 9、炒均匀即可。

• 10、成品。