蒜泥鹿耳韭的做法 春季时令小蔬——蒜泥鹿耳韭 蒜泥鹿耳韭怎么做
“当阳光与花香随着春天的脚步弥漫,鹿耳韭也调皮地在山野林间刷刷刷地探出头来。老乡们大清早地在山里采摘,扎成把,在喧哗的菜市里叫卖。于是在这个蔬果渐密而小菜稀罕的时节,鹿耳韭就成了餐桌上的宠儿。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蒜泥鹿耳韭的做法步骤
1、看,它的叶子是不是真的就像是小鹿子的耳朵?
2、叶子们洗净,理成小段。
3、蒜切碎,准备花椒粒和干辣椒。
4、炒锅烧热,倒油,油热,把蒜泥倒进锅里炒出香味。
5、炝辣椒和花椒粒。
6、然后就把小鹿耳朵们倒进锅里,翻炒至软,加盐就可以出锅了。
7、小菜清淡有韭菜之香气,加上有散瘀镇痛,祛风止血的功效,实乃居家必备之良菜。呵呵。呵呵。。