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酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做

酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做

这是用金格勒酱自制的酱肉,酱香浓郁,颜色鲜亮,搭配蔬菜,更营养,是我老公的大爱,可是吃太多肉对身体不好,于是搭配了些蔬菜一起,这样既营养也美味

食材明细

主料
  • 酱肉 (适量)
辅料
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

酱肉三丁的做法步骤

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第2张

    1、材料

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第3张

    2、胡萝卜,芹菜洗净分别切丁

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第4张

    3、胡萝卜,芹菜分别入沸水中焯水至断生

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第5张

    4、捞出控水备用

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第6张

    5、酱肉洗净切丁

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第7张

    6、葱姜蒜洗净切末

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第8张

    7、锅中入适量油,五成热

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第9张

    8、入酱肉丁,中火翻炒

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第10张

    9、至肉丁微黄

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第11张

    10、入葱姜蒜翻炒出香味

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第12张

    11、入胡萝卜,芹菜翻炒片刻

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第13张

    12、入盐少许翻炒均匀

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第14张

    13、入鸡精调味

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第15张

    14、.入胡椒粉调味翻炒均匀,即可出锅

  • 酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做 第16张

    15、成品