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西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做

西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做

每个人一生总有一两个最爱吃、而且百吃不厌的菜肴,家常菜其实并没有使用大量的名贵佐料,无外乎常见的辣椒、葱姜蒜,它们的比例多少,或炒菜火候大小,全凭自个儿把握,故而形成每个家庭不一样的味道。就是这简简单单的家常味道,才是最贴心,最值得信任的味道!
这道简简单单的西蓝花烧豆腐,虽然是一道素菜,但是营养丰富,特别是菜里的豆腐,外焦里嫩,一口下去,爆浆流汁,好吃极了!

食材明细

主料
  • 西蓝花 (1个)
  • 豆腐 (200克)
辅料
  • 食用油 (适量)
  • (适量)
  • 豆瓣辣酱 (1汤匙)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡汁 (1汤匙)
  • 芝麻油 (少许)
  • 生抽 (2汤匙)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

西蓝花烧豆腐的做法步骤

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第2张

    1、西蓝花焯水。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第3张

    2、豆腐切块。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第4张

    3、炸豆腐。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第5张

    4、豆腐炸至金黄。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第6张

    5、炒锅倒油,炒香蒜末后放入豆瓣酱炒香。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第7张

    6、放入炸好的豆腐,焯水的西蓝花,盐,生抽,鸡汁。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第8张

    7、加少许水。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第9张

    8、大火煮开,改小火。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第10张

    9、烧至汤汁基本收干后即可关火,淋芝麻油,撒葱末,翻炒均匀即可。

  • 西蓝花烧豆腐的做法 西蓝花烧豆腐怎么做 第11张

    10、炸过的豆腐相当的入味,好吃,一口下去,爆浆流汁!

小窍门

西蓝花一定要提前焯水,可以更彻底的去除杂质和草酸。