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龙蒿煎鸡脯的做法 龙蒿煎鸡脯怎么做

龙蒿煎鸡脯的做法 龙蒿煎鸡脯怎么做

龙蒿带淡淡的八角味,芬芳宜人,与简单的奶油鸡脯十分相配。

食材明细

主料
  • 鸡脯 (4块)
  • 面粉 (2汤匙)
  • 冬葱 (2个)
  • 龙蒿 (4枝)
  • 葡萄 (225毫升)
  • 清鸡汤 (350毫升)
  • 鲜奶油 (4汤匙)
辅料
  • (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 无盐黄油 (适量)
  • 葵花籽油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

龙蒿煎鸡脯的做法步骤

  • 1、烤箱低温预热。鸡脯切去肥肉,用纸巾拍干,撒上面粉。加少许盐、黑胡椒调味。
  • 2、煎锅中注入黄油、一汤匙葵花籽油,中火加热。放入鸡肉,每面煎约6分钟。
  • 3、冬葱去皮切碎。龙蒿洗净沥干,剪下尖端的长叶作点缀用。其余叶子摘下,略切备用。
  • 4、鸡肉放入烤箱保温。冬葱放入锅内剩余的油中,拌炒一分钟,然后加入酒、一半龙蒿碎。煮至酒只剩一半时,加入鸡汤,煮至汁液尚余一半。
  • 5、加入鲜奶油和剩余的龙蒿拌匀。鸡肉回锅,每面煮一分钟至热透。撒上少许盐和黑胡椒调味,用龙蒿叶点缀后上桌。