扁豆鸡脯肉的做法 扁豆鸡脯肉怎么做 飘香香 热菜 7.5K 大中小设置文字大小 食材明细主料扁豆 (若干)鸡脯肉 (一块)花菜 (少量)洋葱 (一半)辅料酱油 (少许)料酒 (少许)胡椒粉 (少许)盐 (少许)鸡精 (少许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)扁豆鸡脯肉的做法步骤1、1,扁豆切菱形,鸡脯肉切片备好。2、鸡脯肉加入少许料酒、胡椒粉和酱油腌五分钟3、把扁豆和花菜加入沸水中焯下水,几分钟后捞出沥干。4、锅上烧油,放蒜瓣和葱花。放入腌好的鸡脯肉,待变色后依次加入洋葱、焯好的扁豆和花菜。而后不断的翻炒直至炒熟5、十几分钟后出锅喽😊 TAG标签:扁豆鸡脯肉怎么做 鸡脯 扁豆鸡脯肉的家常做法 扁豆 扁豆鸡脯肉的做法步骤 扁豆鸡脯肉怎么做好吃 扁豆鸡脯肉的最正宗做法 扁豆鸡脯肉 扁豆鸡脯肉的做法 #