煎鸡脯肉的做法 煎鸡脯肉怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

煎鸡脯肉的做法步骤

• 1、鸡脯肉浸泡一小时。

• 2、切厚片。

• 3、放食盐。

• 4、生抽和葱姜。

• 5、拌匀后腌制20分钟。

• 6、不粘锅刷油。

• 7、放肉片中火煎。

• 8、一面金黄后翻面。

• 9、摆盘。

• 10、全部煎好的鸡脯肉。