低卡蒸茼蒿的做法 低卡蒸茼蒿怎么做

“二月不减肥，三月徒伤悲，减肥的小伙伴们，冲鸭！”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

低卡蒸茼蒿的做法步骤

• 1、茼蒿洗净，切成段，喷点油，防止出水。

• 2、面粉里加入盐，五香粉（或者十三香），鸡精，先搅拌均匀。

• 3、撒在茼蒿上，拌匀，烧开水，开锅之后蒸3分钟。

• 4、调一个灵魂料汁，生抽、蚝油、醋和辣椒油，不吃辣就不放。

• 5、蒸好的茼蒿蘸着料汁，绝了！

• 6、这个夏天瘦多少，你说了算！

小窍门

切记蒸3分钟即可，千万别蒸太久哦。