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怎么蒸茼蒿

茼蒿可以说是比较常见的食物了,很多朋友们应该都比较喜欢吃。蒸茼蒿是一个不错的菜肴,已经风靡全国。那么怎么蒸茼蒿呢?相信很多朋友们在这个问题上还比较缺乏经验,接下来的这篇文章就告诉大家茼蒿怎么蒸才好吃。

怎么蒸茼蒿

怎么蒸茼蒿

蒸茼蒿的做法一

1、食材原料

茼蒿,面粉(可以用杂粮粉米粉等粉类)

2、调料

芝麻油,盐

3、蘸料

辣椒油

4、蒸茼蒿的做法步骤

⑴新鲜茼蒿。清洗干净。

⑵用料理机甩水,这个很方便,放好加盖,转动几圈就好了。

⑶甩出来的水,就是这部分水,看起来也不多,但它可以影响菜的口感

⑷甩过水的蔬菜表面湿润,这个正好可以粘粉,

⑸往甩好水的菜里面倒上芝麻油拌开,搓一点儿细盐,拌开。

⑹倒上面粉,用手抓拌均匀。

⑺将笼格铺上笼布,这里是为了方便移出,不铺也可以操作。上锅蒸上,水开上笼,计时5分钟,

⑻开锅快速将蒸菜移至菜板上,拨散散气,

⑼蒸茼蒿稍凉后配上酱汁就好了。

蒸茼蒿的做法二

1、食材原料

茼蒿

2、辅料

蒜瓣、面粉1勺、玉米面1勺

3、调味

盐、香油

怎么蒸茼蒿 第2张

4、蒸茼蒿的做法步骤

⑴茼蒿择洗干净,沥水。

⑵掐断长梗取嫩叶部分。

⑶茼蒿叶摊开沥干水分待用。

⑷适量蒜泥、盐、清水、香油拌匀调成味汁。

⑸面粉与玉米面混合后撒入茼蒿中抓匀。(让每片叶子都均匀沾上米粉)

⑹拌好的茼蒿放入蒸笼中,盖上盖子。

7-8、蒸锅水烧开,摆入蒸笼大火蒸制3-5分钟,关火。

9、蒸茼蒿取出,将味汁浇在蒸好的茼蒿上即可。

蒸茼蒿的做法三

1、食材原料

茼蒿、面粉、蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油。

2、蒸茼蒿的做法步骤

(1)茼蒿洗净,切大段,晾干水份;

(2)面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉;

(3)锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可;

(4)蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可。

蒸茼蒿的做法四

1、食材明细

茼蒿适量、面粉适量、生抽适量、蚝油适量、食醋适量、香油适量、辣椒适量、大蒜适量

2、蒸茼蒿的做法步骤

⑴准备好原料,茼蒿、面粉。

⑵茼蒿掐断长梗,取上半部嫩叶部分,冲洗干净。

⑶冲洗干净的茼蒿控干水分(一定要控干水分,不控干水分蒸出来的茼蒿会水塌塌滴)

⑷把面粉倒在控干水分的茼蒿上。

⑸茼蒿和面粉拌匀,要保证每段茼蒿上都沾匀面粉。

⑹蒸锅放适量水,烧至水沸,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好面粉的茼蒿,大火蒸5分钟即可。

⑺蒸茼蒿的时候我们用生抽、蚝油、食醋、香油、大蒜、红椒调一碗料汁。

⑻大蒜、红椒切末放入碗中,加入生抽、蚝油食醋香油调匀即可成一碗料汁。

⑼茼蒿大火蒸五分钟即好。

⑽把调好的料汁直接倒入蒸好的茼蒿上即可。

怎么蒸茼蒿 第3张

以上为大家提供了几种蒸茼蒿的办法,大家应该已经知道怎么蒸茼蒿了。既然已经学会了理论知识,那就不妨去亲自动手尝试一下蒸茼蒿吧。在这一过程中,首先要选择比较上等的食材,然后再去蒸,这样做出来的茼蒿菜会更美味

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