“想吃回锅肉但又怕长胖的童鞋们不妨试试这道菜,纯素菜却是回锅肉的味道,不过还是不能吃过量了,土豆的糖分含量很高的”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 高级 (难度)
土豆回锅的做法步骤
- 1、土豆切片放入水中待用,蒜苗切马耳,姜蒜切片,郫县豆瓣剁细
- 2、土豆片捞出沥干水分放入七成热的油锅中炸至熟透后捞出备用
- 3、锅中留底油,放入郫县豆瓣炒至油红酱酥时放入花椒,姜蒜片炒香
- 4、放入蒜苗根部炒至断生加入炸好的土豆片翻炒均匀
- 5、加入蒜苗叶炒至其颜色成深绿时调入适量盐,味精,生抽翻炒均匀即可
小窍门
蒜苗根部和叶的烹饪时间长短不一样,一定要先下根部再下叶