雪菜肉末炒四季豆的做法 雪菜肉末炒四季豆怎么做
“四季豆的做法很多,干煸四季都、肉末橄榄菜四季豆、四季豆焖面。。。这些做法都很受人们喜欢。而我家最爱的一道菜就是肉末橄榄菜四季豆,它经常出现在我家的餐桌上,也是老公最爱的带饭菜。但这橄榄菜有时候很难买到,于是我也常用雪菜来代替橄榄菜,一样也非常鲜香下饭。这菜做法简单,鲜香味美,简单快炒五分钟即可上桌,用它来下饭、佐粥都非常不错,快来学学做法吧。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
雪菜肉末炒四季豆的做法步骤
1、准备好原材料;
2、烧锅开水,加入几滴油和少许盐,将四季豆放入里面焯煮到九成熟;
3、焯好的四季豆切成细粒;
4、热锅凉油,放入肉末进去翻炒;
5、翻炒至肉末变色后烹入料酒和生抽,继续翻炒;
6、放入雪菜进去翻炒;
7、.翻炒几下后就加入四季豆末进去翻炒;
8、最后加入适量的盐调味,盛入盘中。
9、端上桌了。
小窍门
1.四季豆焯水时加入点盐和油能保持四季豆的色泽;
2.四季豆要整根焯水,焯好后再切成细末,这样能避免营养的流失;四季豆一定要炒熟避免中毒;
3.煸炒肉末烹入点料酒和生抽帮助去腥上色。