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孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做

孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做

食材明细

主料
  • 章鱼 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 芝麻 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 孜然 (适量)
  • 孜然粉 (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 辣椒粉 (适量)
  • 咖喱 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

孜然保罗(鱿鱼)的做法步骤

  • 孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做 第2张

    1、章鱼洗干净。

  • 孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做 第3张

    2、切薄片,准备一个小碗,把孜然粉,胡椒粉,葱蒜末,蚝油,盐,味精,辣椒粉,料酒,生抽加清水放入碗中调匀备用。

  • 孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做 第4张

    3、锅里烧水,水开之后放入切好的章鱼片迅速捞出。

  • 孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做 第5张

    4、另起锅,锅里放油烧热后放入孜然和芝麻炒香。

  • 孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做 第6张

    5、放入碗汁烧开。

  • 孜然保罗(鱿鱼)的做法 【平淡的幸福】孜然保罗 孜然保罗(鱿鱼)怎么做 第7张

    6、放入章鱼迅速翻炒出锅。

小窍门

章鱼很容易老,所以炒的速度一定要快。