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鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做

鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 (50克)
  • 黄瓜 (80克)
  • 油桃 (一个)
  • 红椒 (10克)
  • 鸡脯肉 (50克)
辅料
  • 沙拉酱 (一汤匙)
  • 柠檬 (1片)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第2张

    1、蔬菜水果洗净改刀。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第3张

    2、油桃切条。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第4张

    3、摆盘。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第5张

    4、放沙拉酱。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第6张

    5、鸡肉切片,加食盐,生抽,葱姜腌制。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第7张

    6、不粘锅刷油。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第8张

    7、放鸡脯肉。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第9张

    8、煎至一面金黄,翻面。

  • 鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法 鸡脯肉蔬菜水果沙拉怎么做 第10张

    9、两面金黄就好,放沙拉酱上,放紫甘蓝丝,放一勺柠檬即可。吃的时候拌匀。