关于浇汁拌黑萝卜丝怎么做的餐饮精选

“孩子给拿回来几个黑萝卜，是从农产品博览会上拿回来的，据说营养丰富，有提高免疫力的功效。不管是多好的萝卜，反正是萝卜，咱就按萝卜的方法来做。为了最大限度的保留其营养成分，我用凉拌的方法来做，而凉拌用的是炒至的汁浇的...

食材明细主料白萝卜（一个）牛肉（200克）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）醋（一勺）姜（适量）蒜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋浇萝卜丝牛肉的做法步骤1、制作材料。2、萝卜洗净，切成细丝。3、锅中烧开水，加少量盐，水开后把萝卜丝烫一...

“逛超市发现了黑色的胡萝卜，有这种特别的食材我总是毫不犹豫的买下了。网搜了一下，据说橙色的胡萝卜凭借“鲜艳的外表”一度成为英国最受欢迎的蔬菜之一，但现在它已经不再是大家餐桌上的宠儿了，取而代之的就是这种颜色低...

食材明细主料青萝卜（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料辣椒面（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌青萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净；2、切好蒜末、姜末；3、萝卜先切片；4、切丝；5、先放辣椒面干拌萝卜丝；6、戴上手套用...

食材明细主料莴笋（1棵）金针菇（250克）小西红柿（4个）辅料盐（1/2勺）香油（1勺）蚝油（1勺）醋（1勺）胡椒粉（1/2勺）蒜蓉（1勺）水淀粉（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁拌菜的做法步骤1、准备好主材料。2、莴笋去皮洗净刨成丝。3、金针菇也...

“今来一款快手蒸菜，简简单单，超级方便”食材明细主料水萝卜（适量）葱丝（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁水萝卜的做法步骤1、水萝卜洗净备用2、去皮切片3、摆入盘...

食材明细主料青萝卜（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、放入盘中加盐。3、腌制一小时。4、挤掉腌出的水分。5、放入...

“胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮，用礤床或...

食材明细主料绿萝卜（适量）辅料白糖（适量）米醋（适量）盐（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、材料图2、萝卜用刀切细丝3、放一勺白糖和少许盐4、放两勺米醋5、拌均匀后，撒上白芝麻即可小窍...

食材明细主料千张丝（145克）胡萝卜（170克）黑木耳（5克）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳胡萝卜拌千张丝的做法步骤1、食材：千张丝、胡萝卜（已洗净去皮切成丝）、黑木耳（已泡发）。2、将已泡发的...

“凉拌白萝卜丝，香脆爽口，营养不易流失，做法简单，是一道不可多得的美味佳肴。“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，常吃白萝卜有益于身心健...

“酸酸甜甜就是我！敞开肚皮吃起来，下饭下馒头都美味，吃完不怕胖，还能消食，老少皆宜，冬日必备！”食材明细主料胭脂萝卜（一个，约400克）辅料生抽（一匙半）盐（8克）醋（一匙）香菜（20克）花椒油（半匙）芝麻（少许）白糖（两匙）葱花（5克）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（...

“开胃炝拌菜，爽口鲜美，简单易学！”食材明细主料萝卜（适量）辅料小米辣（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）醋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味素（适量）香油（适量）糖（少许）咸香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜丝的做法步骤1、成品图。2、适量萝卜...

“冬吃萝卜夏吃姜，冬天吃萝卜就得这样炖，香香软软的浇汁萝卜，比肉可香多了！”食材明细主料水白萝卜（1个）辅料生姜（1块）小葱（3颗）调料冰糖（2块）八角（2个）桂皮（1块）香叶（3片）生抽（1勺）老抽（半勺）蚝油（半勺）清水（适量）花生油（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小...

食材明细主料红心萝卜（少许）青萝卜（少许）盐少许辣椒油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、红心萝卜及青萝卜洗净去皮。2、红心萝卜擦丝青萝卜擦丝放在盘子里。3、加盐少许。4、倒入香油及辣椒油...

“大冬天的，免不得要炖上一锅鸡汤或骨头汤什么的，既滋润又营养，一个暖暖的冬日午后很简单哈。冬天的萝卜赛人参。这道菜材料很简单，就是使用鸡汤和白萝卜，吃起来鸡汤和白萝卜的味道都非常鲜美，也很适合小孩子哦。”食材明细...

“色泽艳丽，口感脆爽，美味又低脂，非常适合宅家时的饮食！”食材明细主料西兰花（适量）胡萝卜（半根）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丁浇汁西兰花的做法步骤1、备好食材：如图，西兰花...

“在冬季，外面寒意浓浓，室内温暖如春。加上冬天口气干燥，很容易出现燥热，这阵流行感冒严重，好多学校的学生都出现流感发烧咳嗽，连其中考试都没参加，被隔离了。那就要吃些清热排毒的食物。青萝卜性凉，可以化痰清热，下气宽中，有解...

“凉拌萝卜丝开胃下饭、非常不错！”食材明细主料白萝卜（一个）辅料熟花生碎末（一勺）姜蓉（一勺）味精（一小半勺）蒜蓉（一勺）盐（一勺）醋（半勺）鸡精（一小半勺）芝麻油（2勺）油辣子（2勺）白糖（半勺）酱油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑萝卜和心灵美萝卜都有着特别好的营养，黑萝卜是有利于提高免疫力，可以适合小孩子使用，心里美萝卜有降脂和减肥的功效。这两种萝卜都可以切成丝，用凉拌的...

食材明细主料萝卜（1个）辅料小葱（适量）蒜（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）味精（适量）香油（一点点）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）辣拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜先切片，再用片切成丝，盛盘；2、在萝卜丝里撒上一勺盐、味精、小葱、蒜泥和...

“虽然我个人是觉得不用太在意食物相克，而且现在很多专家也在澄清食物之间相克的问题，况且偶而吃这一次，我想营养也不至于会损失到哪里去，但发贴之前仍然考虑过可能有些TX会比较关注白萝卜和胡萝卜同吃的问题，所以在小贴士...

“秋日里的萝卜也水灵灵的，今来一款养生菜：浇汁萝卜丸，方便快捷，鲜美可口，加入花生，口感更棒！家常做法，供大家参考。”食材明细主料萝卜（一块）鲜花生（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）水（适量）清淡（口...

“大鱼大肉吃多了会感到很油腻，人们都会感到很没有胃口，吃啥东西也没有味道。怎样解决这个问题那？只好改善一下饮食结构，换着花样做点爽口的小菜也是一个很好地办法。这样可以刺激味蕾，食欲大开。想来想去还是做凉拌菜吧，因...

“很清淡的一碟小菜，绿萝卜、红萝卜，还有星星点点的白芝麻，提鲜的虾油，口感鲜香清淡，佐粥不错。”食材明细主料绿萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）虾油（适量）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...