泡椒豆腐焖黄蜂鱼的做法 泡椒豆腐焖黄蜂鱼怎么做

“黄蜂鱼肉质嫩、口感美，加入豆腐，鱼的鲜嫩与豆腐的软滑融为一体，足以令人倾倒。此菜有个要领，黄蜂鱼要先煎出香味后再放入豆腐，这样，鱼的鲜味才能渗透豆腐。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

泡椒豆腐焖黄蜂鱼的做法步骤

• 1、准备好所有材料。将鱼、豆腐洗净，酸豆角、葱、蒜苗切小段，酸茭头、姜、大蒜切片，泡椒切丝，豆腐切小块。

• 2、鱼加盐、料酒、蚝油、生抽、白糖腌制30分钟。

• 3、先将豆腐放入盐水中泡一会儿，这样，做的时候不容易散掉或变硬，口感更加滑嫩好吃。

• 4、锅里放油，放入豆腐，煎至二面稍黄，装盘备用。

• 5、锅里再加些油，用姜葱蒜炝锅，炝出香味，放入鱼，煎至二面稍黄。

• 6、倒入煎过的豆腐，放入酸豆角、酸茭头、辣椒酱、腐乳、泡椒、西红柿，倒入适量开水。

• 7、大火煮开后转中小火煮10分钟至汤底浓香微稠，放入少量盐、鸡精调味。

• 8、盛入碗中撒上葱花和香菜即可。

小窍门

1、最后的焖煮，汤水一次性加足，然后焖至汤底有稠感就可以了。
2、鱼要先腌过，这样鱼肉更嫩，口感更好。
3、煮鱼的水一定要用开水，冷水会使煎过的鱼肉收缩、鲜味锁住。