黑椒汁炒猪蹄的做法 黑椒汁炒猪蹄怎么做 飘香香 热菜 1.46W 大中小设置文字大小 “猪蹄常常被爱美、爱养生的人当作美容食品，全因为这猪的小蹄子含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老，对儿童生长发育都有作用。” 食材明细主料猪蹄 （适量）香菜 （适量）辣椒 （适量）蒜 （适量）茶油 （适量）辅料黑椒汁 （适量）酱油 （适量）鸡粉 （适量）酒 （适量）糖 （适量）原味 （口味）煮 （工艺）数小时 （耗时）普通 （难度）黑椒汁炒猪蹄的做法步骤1、材料2、把猪蹄用清水泡洗过，猪蹄用沸水煮去浮沫3、捞起猪蹄用清水冲过4、猪蹄重放在清水里，加入分量外的酒5、加盖再煮1小时左右6、把煮至软熟的猪蹄捞起，晾凉后加入黑椒汁等的调味料7、猪蹄拌好腌料后静置30分钟左右8、热锅，下茶籽油爆香蒜9、下腌好的猪蹄与腌汁，中火炒透10、下红辣椒，香菜，即可关火 TAG标签：猪蹄 黑椒汁炒猪蹄怎么做好吃 黑椒汁炒猪蹄 黑椒汁炒猪蹄怎么做 黑椒汁炒猪蹄的做法步骤 黑椒汁炒猪蹄的做法 黑椒汁炒猪蹄的最正宗做法 黑椒 黑椒汁炒猪蹄的家常做法 #
