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清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做

清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做

家常小炒,夏季里的美味,好吃不上火,清淡适口!

食材明细

主料
  • 菜花 (一个)
  • 豆皮 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 十三香 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

清炒西兰花豆皮的做法步骤

  • 清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做 第2张

    1、成品!

  • 清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做 第3张

    2、西兰花一个,洗干净!

  • 清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做 第4张

    3、锅里适量水,加少许盐,西兰花切小朵,焯一下,过冷水,捞出控干水分!

  • 清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做 第5张

    4、豆皮适量,泡发,用热水焯一下,过冷水,攥出多余水分!

  • 清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做 第6张

    5、锅里适量油,葱姜爆锅,十三香,酱油,耗油,编炒一下!

  • 清炒西兰花豆皮的做法 清炒西兰花豆皮怎么做 第7张

    6、倒入西兰花,大火翻炒,倒入豆皮,快速翻炒,加适量盐调味,炒好出锅!