萝卜炖心肺的做法 萝卜炖心肺怎么做
“猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
萝卜炖心肺的做法步骤
1、猪肺一对
2、猪肺切厚点的片
3、开火,干烙
4、会慢慢变色
5、烙到看锅里没什么水份了,用铲子向下压边翻边压压,锅里会有响声
6、烙到锅里没怎么有响声了就可以了,就说明水份烙干了
7、倒在盆里清洗干净
8、这是清洗干净的
9、炒、锅里油热后放姜丝、花椒炒香,在放入心肺一起炒
10、放适量的水炖,锅里拍的颜色太暗了
11、水开后放入萝卜,萝卜煮熟后放盐味精就可以了,这样处理好的心肺炖的汤白白的,而且嚼着有嚼劲不会有一点绵绵的感觉,用水绰的会有一点绵绵的口感
12、味道很鲜
小窍门
烙出来的心肺嚼起来有嚼劲,没有绵绵的感觉,用水绰出来的有点绵有点水水的