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有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做

有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做

用鸭蛋黄和南瓜做的金沙大虾,人人都超喜爱,不信就来看看呀,并且这道菜还低胆固醇,健康着呢

食材明细

主料
  • 大虾 (5只)
  • 咸鸭蛋黄 (2个)
  • 绿贝贝南瓜 (1个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 蒜末 (1小勺)
  • 葱花 (2小勺)
辅料
  • 面包糠 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

有家鲜厨房:金沙大虾的做法步骤

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第2张

    1、处理清洗干净大虾仁

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第3张

    2、蒸熟一个绿贝贝南瓜,取出南瓜肉备用

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第4张

    3、取出2颗鸭蛋黄,切碎备用

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第5张

    4、准备葱末适量,蒜末适量

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第6张

    5、将大虾仁依次蘸取面粉-蛋清-面包糠

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第7张

    6、将大虾裹上金黄色的外衣(面包糠)

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第8张

    7、将金黄的大虾仁下锅油炸

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第9张

    8、在平底锅中放入适量的油,再放入切碎的咸鸭蛋和蒸熟的贝贝南瓜煸炒均匀

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第10张

    9、将大虾仁放进锅中裹上金沙

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第11张

    10、加入蒜末、葱花和盐煸炒均匀

  • 有家鲜厨房:金沙大虾的做法 有家鲜厨房:金沙大虾怎么做 第12张

    11、将炒好的金沙大虾盛盘,并撒上葱花即可

小窍门

材料:大虾5只,蒜末1匙,葱花2匙,咸鸭黄2颗,蒸熟的绿贝贝南瓜1个,鸡蛋清2颗,面包糠适量,盐适量,