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红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做

红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做

没胃口吃饭怎么办,试试这道酸甜可口,香味浓郁的红烩丸子吧。

食材明细

主料
  • 素肉 (100g)
辅料
  • 西红柿 (1个)
调料
  • 罗勒叶 (5g)
  • (适量)
  • 黑胡椒 (3g)
  • 酱油 (2勺)
  • 蔬之鲜 (2g)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

红烩丸子的做法步骤

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第2张

    1、番茄轻轻划十字花刀。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第3张

    2、开水烫皮。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第4张

    3、烫过开水的番茄超级好扒皮!或者不划花刀,直接放在火上烧也很好扒皮。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第5张

    4、切末,越碎越好有条件的直接用搅拌机打碎。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第6张

    5、放各类调料。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第7张

    6、开水下入丸子(纯肉丸子是30度温度温度下锅)。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第8张

    7、锅中留少许底油,中火煸炒番茄。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第9张

    8、加入盐和糖。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第10张

    9、把番茄泥压碎。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第11张

    10、出锅前撒入罗勒叶,焖一会,就香香的啦~

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第12张

    11、开大火把汁收粘稠一方面水分蒸发再一方面放糖后熬煮也会浓缩。

  • 红烩丸子的做法 低脂美味,健康餐~红烩丸子 红烩丸子怎么做 第13张

    12、开吃!